? ? ? 看到女兒又一次晚起、沒精神，我很愧疚，下定決心要更早睡。于是上完課，走在到素食天地的路上，我就思考該怎么達成早睡目標。我反思自己總因為要完成閱讀寫心得目標而晚睡。那么我要盡快吃掉這只青蛙。吃完飯，我就拿出書在餐館里看起來。

? ? ? ? 在《第七章 獲得掌控:深思》正式展開前，我看到的這三句話讓我受觸動。

? ? ? ? “不管是在學校、教堂還是市場，太忙都是生命力不夠強的表現(xiàn)?！?羅伯特·路易斯·史蒂文森)的確，忙是心亡?。?/p>

? ? ? “學會停下來……如果你跑得太快，就會把有價值的東西拋在后面?！?道格·金)想想自己去年學了瑜伽，沒有及時復習和練習，今年又重頭學習，慚愧呢。

? ? ? 古代基督教教父圣大巴西勒說“我們必須保持心神安定”，這和中國儒釋道三家的古圣先賢教導的是一樣的。

? ? ? ? 作者借由以上名言告訴我們不能瞎忙活，不能虎頭蛇尾，該定期最好是至少每周一次來查看和追蹤項目。而且必須積極投入，必須根據(jù)它們在你我心目中的意義，對它們充分重視，徹底思考。作者稱呼這個過程為深思，而在易效能時間管理系統(tǒng)里稱呼它為(周/月/年)檢視。

? ? ? ? 作者提醒我們，只有當你明白自己做了什么，沒做什么，才會對沒做的事心安理得。我必須養(yǎng)成習慣，每隔一段時間就對各個關注層面認真思考一番，把龐雜事務的完整清單進行全面徹底的總結評估。這將增強創(chuàng)造力和自信心，讓心境更明快。我要向戴維·艾倫學習!