孩子們都喜歡看電視，尤其喜歡看動(dòng)畫(huà)片，在那里孩子們可以找尋到很多的快樂(lè)，而且看電視的時(shí)候孩子比較的安靜，媽媽們可以稍微的放松一下。但是孩子看電視也有很多的禁忌，下面為大家介紹一下孩子看電視需注意的十大禁忌。

一、忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

兒童正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期，天天長(zhǎng)時(shí)間地看電視，容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲憊，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動(dòng)的正常進(jìn)行。所以一般學(xué)齡前兒童天天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

二、忌距離過(guò)近

雖然許多專家測(cè)試，電視機(jī)所發(fā)出的微波，對(duì)眼睛沒(méi)有直接傷害，但太近看到屏幕上出現(xiàn)一條條掃描線和閃光點(diǎn)，不僅圖象不清晰，也很累眼睛，時(shí)間一長(zhǎng)，物像就會(huì)模糊不清，眼球會(huì)覺(jué)脹痛，并有視疲勞。所以看電視的距離，最好是是熒光屏對(duì)角線的4～6倍。（所以越大的電視，你離得應(yīng)該越遠(yuǎn)。）有一個(gè)簡(jiǎn)易方法可以試試看，一只臂向前伸直，手掌橫放，如手掌恰好把電視屏遮住，這個(gè)距離就差不多了。

三、忌音量過(guò)高

長(zhǎng)時(shí)間待在聲音高的環(huán)境中，孩子就會(huì)產(chǎn)生頭暈、眼花、耳鳴、耳聾、情緒緊張、全身乏力、記憶力減退以及恐懼、易怒等癥狀。而且孩子聽(tīng)力正在發(fā)育中，長(zhǎng)時(shí)間的高聲音，會(huì)對(duì)孩子聽(tīng)力造成不可逆的傷害。

四、忌光線過(guò)暗

有的家長(zhǎng)認(rèn)為關(guān)燈看電視，黑白分明可以看得清楚些，讓孩子更集中精神，其實(shí)不然。嬰幼兒的視覺(jué)調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，缺乏突變的適應(yīng)能力，特別是對(duì)強(qiáng)光的直接刺激，視覺(jué)難以調(diào)節(jié)和適應(yīng)。電視機(jī)時(shí)明時(shí)暗，變化多快，特別是彩電，顏色過(guò)濃、刺激性強(qiáng)，光線太亮還會(huì)使瞳孔縮小，使調(diào)節(jié)緊張。如果關(guān)燈看電視，熒光屏的亮度和周圍的黑暗強(qiáng)弱分明，容易損傷眼睛，所以晚上室內(nèi)要保留一盞低瓦數(shù)的電燈，使環(huán)境中有微弱光線，電視機(jī)也要適當(dāng)調(diào)整光度、對(duì)比度和色彩。

五、忌坐姿不正

孩子看電視時(shí)，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都輕易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等。

六、忌飯后即看

飯后孩子即看電視，輕易使孩子的大腦興奮中心轉(zhuǎn)移，注重力高度集中于電視內(nèi)容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象，影響腸胃的消化。飯后，讓孩子稍微活動(dòng)一會(huì)兒后，再看電視為宜。

七、忌邊吃邊看

因?yàn)槿梭w攝入食物后，消化器官需要血液供應(yīng)，以順利完成食物消化。但如果邊吃飯邊看電視，大腦活動(dòng)也需要消耗血液，從而導(dǎo)致消化器官獲得的血液和能量減少，從而出現(xiàn)消化不良癥狀。

八、忌看武打兇殺內(nèi)容的電視

學(xué)齡前兒童經(jīng)?？次浯騼礆⑵?，不僅容易使孩子長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、懼怕?tīng)顟B(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且還容易使孩子進(jìn)行模擬，導(dǎo)致孩子對(duì)打架斗毆等不良社會(huì)現(xiàn)象適應(yīng)性的提高，攻擊與冒險(xiǎn)行為增多 。

九、忌患電視孤獨(dú)癥

電視對(duì)兒童的吸引力極大，兒童思維分析力差，模擬性很強(qiáng)，長(zhǎng)此下去，兒童只對(duì)電視節(jié)目感愛(ài)好，對(duì)四周事物漠不關(guān)心，性格變得孤獨(dú)，嚴(yán)重的可出現(xiàn)反常的心理狀態(tài)。

十、忌讓孩子躺著看電視

躺著看電視時(shí)，不但要仰著頭，側(cè)著身，而且需要歪著脖子和偏轉(zhuǎn)眼睛。這樣不但會(huì)導(dǎo)致視力下降等現(xiàn)象，還會(huì)使眼球內(nèi)外直肌和上下斜肌重度疲憊，收縮失調(diào)，從而造成眼睛斜視等疾病。

另外，躺著看電視，由于身體的大部分肌肉已經(jīng)放松，人體內(nèi)的呼吸和血液循環(huán)減慢，大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸進(jìn)入抑制狀態(tài)，大腦的思維和記憶能力也大大減弱，從而造成抑制和興奮的嚴(yán)重失調(diào)，這樣不但達(dá)不到欣賞電視節(jié)目的目的，而且還會(huì)引起失眠、神經(jīng)衰弱和腰背酸痛等不良后果。所以，為了保證身體健康，預(yù)防發(fā)生疾病，最好不要躺著看電視，尤其是兒童。

最后，建議各位爸爸媽媽要選擇一些對(duì)孩子有幫助的節(jié)目讓孩子看，空閑的時(shí)候可以陪孩子看看，同時(shí)要糾正孩子在看電視時(shí)的不良行為與習(xí)慣，讓孩子健康地享受看電視的樂(lè)趣。