本周金句
舍得對自己下狠手，生活才會對你溫柔。-----Kris在路上
平淡但充實的一周，這周有一件值得高興和感激的事就是K叔的新書《舍得對自己下狠手，生活才會對你溫柔》到手了，一看書名就相當有鼓舞性。哈哈，也正如書名所說的，不對自己先下狠手，生活也會瘋狂磨練你，與其如此，不如主動出擊。就像我剛入職的那會兒，對于領導下達的任務的進度匯報，一位同事總結的特別好：你要主動出擊，及時的匯報情況，不能等領導上門找你。是呢，無論是領導還是生活，當他們找上你的時候，你基本就已經(jīng)完全沒有回旋的余地了。所以，保持積極主動，走出自己的舒適圈子，提前鍛煉自己，為以后積累經(jīng)驗，讓自己未來的每一步走的更堅定更從容。
本周回顧
作息：本周早起七天全部完成（7/7）；早睡方面，基本保證了十一點半休息，七天全部完成（7/7）。
學習
1、行測：做真題4套（4/4），申論專項習題（6/6）
2、英語：概二學完，開始往回復習（6/6）
3、閱讀：完成《搞定》前前四章的內容，《看見》第一章；聽喜馬拉雅《行動派大學》
運動
完成了一周運動4天，每天半個小時的目標（4/5），本周周日因為因為做題忘記了，沒有做運動。
一、學習&內化
? 1、閱讀《搞定》
這本書的前半部分閱讀完了。總體就一個感覺：云里霧里。我看書喜歡看邏輯分明，尤其是標題分段很明確的書，因為方便回過頭來梳理一下邏輯。難讀和讀不懂還是有區(qū)別的。難讀的至少能懂，能梳理脈絡，而這本書著實是讓我讀的有些迷，讀著讀著就要回看一遍還可能忘了當下讀的內容，繞來繞去，贅述太多，而且前后聯(lián)系不緊密，有時候作者說“就像前面我提到的關于”的時候，我就疑惑：前面講了么？到現(xiàn)在整本書給我的印象就是作者的寫作能力太差了，有想法，但是不能有邏輯的講出來，一本干貨實操書生生讓他寫成了哲理書，真想給作者寄一本提高邏輯思維的書讓他學習一下。其實我感覺應該是作者這方經(jīng)驗太多了，想交代的東西不斷地在腦子里浮現(xiàn)，結果就造成了現(xiàn)在這種情況。
還好這段時間多虧了k叔的梳理，讀的也明朗了許多，讀書筆記也摘錄總結的更有邏輯了。反思自己的問題就是太急于求成，企圖讀一遍就全部吸收。這是當代社會的讀書病根，得治啊。
2、閱讀《怪誕經(jīng)濟學》
先說第一章提到的兩個例子
a.《經(jīng)濟學人》
單訂電子版：59美元
單訂印刷版：125美元
合訂印刷加電子版套餐：125美元
你會選哪個？大部分會選第三個，因為更劃算啊。
b.面對三位男性，其中有一位顏值較之出眾，你想和誰約會？自然是出眾的那位。
我們的生活中無處不在的存在著大量的比較，無論是你自己主動選擇的還是別人給你的，我們看似理性，實際上大部分時候都是非理性狀態(tài)。尤其是在別人為我們設置比較的時候我們就會做出不假思索的行動，卻沒有思考一個問題：我需不需要這個？比較會讓我們產(chǎn)生煩惱。生活中最典型的比較就是看到你同事獎金比你高，你鄰居的房子比你的大，適當?shù)谋容^確實有助于激勵我們，但是過度的比較只會徒增焦慮，因為你不可能短時間內超過超過對方，所以最好的方法就是跳出比較的圈子，審視自己到底需要什么，明確了需求，比較就減少了，要比就和昨天的自己比，對自己有高要求，超越了昨天的自己就是巨大的進步，就是成長，成長就是和自己較勁，我對自己的要求還是太低了，還需要提高標準。
這本書真的很值得好好讀一讀，控制好我們的非理性，做更好的決定。
3、聽行動派大學每日晨讀
關于拒絕。
這周在喜馬拉雅上聽行動派的短文，有一篇關于拒絕的我印象比較深刻。隨著我們長大，拒絕這件事仿佛越來越難，朋友的請求，同事的求助，總是硬著頭皮答應然后給自己找罪受。實際上拒絕是我們每個人都有的權利，既然是權利就可以毫無理由的拒絕，更何況如果請求消耗自己太多的時間精力。打破自己內心的承諾枷鎖，能幫上就幫一下，幫不上忙也不必自責，因為我們沒有對別人太過于傾心幫助的義務。該拒絕就拒絕，總是給對方希望（我這會沒時間）是對雙方的不負責任。關于拒絕的文章我之前也看過，這篇文章提醒了我一點就是：想拒絕對方，但是還給對方留有希望，這其實是對雙方的不負責任。我以前就經(jīng)常這樣做，就是為了不讓對方傷心，結果就是自己心里有一塊大石頭一直不能落地，還耽誤別人的寶貴時間，所以還不如委婉拒絕，告訴對方自己很忙幫不了，拒絕對方也沒什么大不了的，因為當對方來找你的時候心里已經(jīng)有了答應和拒絕兩個結果，你說哪一個對方都有心里準備的。所以不必有心理壓力。
二、生活：幸福時刻
? 1、關閉kindle的鎖屏廣告。
我們總是要被外界的信息所吸引的，正如鎖屏廣告一樣，它放在那，我心里就有種想去閱讀一下的沖動，但是因為當前的書還沒看完，心里就產(chǎn)生了焦慮。忍受了很久，終于查詢了關閉的方法，把廣告關閉了，之后自然輕松愉快了很多。少看到一條信息不回對我們的生活有多大的影響，但是減少信息投喂讓我們過得更舒服放松一些。
? 2、K叔的新書到手。
a.感謝K輸?shù)馁N心，只用了9.9元就拿到手了，讀了很多頁，我感覺出K叔想要傳遞的思想就是結硬寨打呆仗。獲得進步的方法其實很簡單，重要的是堅持，日復一日的堅持，只有積累了到一定程度才會量變引起質變。而且有K叔給在前方做向導，做表率，就會更有干勁向前沖。K叔的學習力課程就說過：瞄準你想成為的那個人，然后持續(xù)追逐。K叔的高度我可能達不到，但是高出現(xiàn)在的自己這絕對可以做到，加油吧，兄弟。
b.回想起讀紙質書還是大學時期借閱的，再次手捧紙質書，一種久違的感覺涌上心頭，這也堅定了我心中的一個觀念：紙質書永遠不可能被替代。無論kindle也好，各種讀書app也好，對于一本書的閱讀進度的掌控感，在書上標記劃線的真實感，以及書墨的芳香這幾方面都是做不到的，這也是紙質書的優(yōu)勢所在。我的愿望是以后也在家里放書柜，把這些看過的好書的紙質書都放在書柜里，閑暇時間可以拿出來再品味一番，哈哈。
三、主題月
? ? 四月過半，每日一問這個主題也實踐了這么多天，一點感觸就是再做事之前問自己一個為什么，思維不會自動駕駛，會更有目的性?；叵胍郧敖佑|過的目的感很強的人，做事總是很看重對自己有什么幫助，說話也是，因而也被人貼上了阿諛奉承的標簽，其實站在他的角度來看，為自己著想有什么不對啊，誰會和自己過不去，被討厭是因為他的說話方式不被別人接受，別人又做不到，所以那些人才貼標簽來表現(xiàn)自己的嫉妒和無奈。反過來看，能從他身上學到什么，借此提升自己才是重要的，我們很多時候都把關注點放錯了。
四、下周計劃
學習
1、還有5天時間，把之前學過的好好復習一下，周六準備考試。
2、英語跟讀繼續(xù)復習，重要的是每天學到的詞串要運用起來。
3、運動
繼續(xù)堅持運動5天，每天30分鐘，考試之后，晨跑執(zhí)行起來。
4、閱讀
跟隨晨讀閱讀《搞定》，并做好讀書筆記
聽喜馬拉雅《蔡康永的情商課》、《行動派文章》，微信讀書讀完《如何有效閱讀一本書》
根據(jù)自己的閱讀進度開始閱讀《關鍵對話》。
5、新版塊
考完試，把每周一步電影也加入到周記之中。
總結
? ? 周六就考試了，感覺自己學習的還是有所欠缺，不過反過來想，也有很多人要么沒準備，要么只是簡單的準備了一下，所以我還是有競爭力的，哈哈，給自己加個油，考完試去吃燒烤，犒勞自己一下。
