
高效的開啟了新的一周
目標(biāo):
1.會(huì)計(jì)課復(fù)習(xí)完第一章,要求必須掌握了解寫一遍
2.學(xué)跳舞
3.兒子的英語學(xué)習(xí)和提高玩的質(zhì)量
一周日程
周一:工作時(shí)間去金融中心
? ? ? ? ? 去法院
? ? ? ? ? 兒子英語課
? ? ? ? ? ? 我會(huì)計(jì)課
? ? ? ? ? ? 跑步
周二:去遼寧中醫(yī)檢查身體,我一定健健康康
? ? ? ? 整理日、周、月、年度反思
? ? ? ? 聽葉老師進(jìn)階課
? ? ? ? 帶兒子去上思維邏輯課
? ? ? ? 我去問問學(xué)習(xí)舞蹈的相關(guān)事宜
周三:上午會(huì)計(jì)課,下午去看看萬壽寺的飯店
周四:在家里收拾房間,洗衣服
? ? ? ? 帶兒子去上課
? ? ? ? 去公司做表格
周五:會(huì)計(jì)課
? ? ? ? 來洗浴
周六:帶兒子上思維邏輯課 英語課
周日:
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【日歷】?
本周我是否完成重要的日歷事頃,有沒有爽約或變更固定事項(xiàng)?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【清單】
本周我有沒有做到要要事優(yōu)先,完成了哪些事項(xiàng)?
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【幸福時(shí)光】
幸福的生活需要用心經(jīng)營(yíng),本周我為生活及內(nèi)心的增加了哪些滋養(yǎng)?
& 去洗澡,在這高消費(fèi)后內(nèi)心舒暢,覺察到不要在乎別人的眼光和看法,把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上,自己的需求與想法是什么?我是主體 我是主體我是主體!
去接納老公,去接納不完美的自己,越來發(fā)現(xiàn)老公很有能力,只是以前看不到而已。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【籲峰體驗(yàn)】
本周我要嘉許自己完成了哪些小成就?
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【月度成果】
未來1-3個(gè)月內(nèi),我的成果是什么?為此成果,我需要安排哪些重要事項(xiàng)?
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【高能要事】
本周我有沒有在高精力的狀態(tài)下做重要的事情?我的高能要事累計(jì)時(shí)間有多少?
收獲:
【習(xí)慣】開始運(yùn)用吸引力法則,坐地鐵有坐,果然,倒了兩次地鐵都有坐,我要開始運(yùn)用吸引力法則并形成習(xí)慣。
繼續(xù)做冥想,平復(fù)身體放松的狀態(tài),最近睡眠不好了。
習(xí)慣都是需要長(zhǎng)期滋養(yǎng)的,不是做完了,以后都不用做了。
【學(xué)習(xí)】聽葉老師進(jìn)階課,做好反思,找到優(yōu)勢(shì),目標(biāo)1-2年要完成的 使命和宗旨是未來的藍(lán)圖,想過什么樣的生活,把2017年的夢(mèng)想版找出來,看看完成了多少?
會(huì)計(jì)課細(xì)致的學(xué)習(xí)
《認(rèn)知天性》《關(guān)鍵對(duì)話》
【運(yùn)動(dòng)】跑步3公里+5公里
【人際關(guān)系】最近約朋友,從我的角度出發(fā)提要求,人心不能試,不要考驗(yàn)人性,發(fā)現(xiàn)人心都是自私的,非常失望,希望自己更成熟,不要太幼稚了。
【事業(yè)】最近工作狀態(tài)很好,有事情第一時(shí)間完成?
【理財(cái)】投資了快餐店,祝生意興隆。
【休閑】來洗浴中心洗澡,搓澡,做奶浴,休息,內(nèi)心很放松,有錢真好,可以享受到很多的東西,做自己喜歡的事,能量會(huì)增強(qiáng),這一刻內(nèi)心是喜悅的。
愛人與客戶吃飯,我和兒子開車送他,我們就在他隔壁吃的邵匯大蝦,愛人也過來了,陪我們坐了一會(huì),大蝦上來了幾乎都被我吃了,非常撐,兒子吃的也很開心!
晚上給兒子講故事,互相說我愛你,互道晚安睡覺,特別幸福
【家庭】把房間收拾干凈,洗衣服,他回家看到會(huì)很舒服
與愛人確定家庭日,每月7日,我們會(huì)出去吃好吃的,或者是去好玩的地方,總之要過的有意義!
【健康】去醫(yī)院檢查,大夫也沒給我檢查,開藥調(diào)整月經(jīng),回來吃藥,我相信我是健康的。





