為什么又起床失敗了?

6點的鬧鐘響了,按了
6點半的鬧鐘響了,按了
7點的鬧鐘響了,按了
7點15的鬧鐘響了,沒理
7點15的鬧鐘再次響起,終于睜開眼了。
7點半終于下了床,匆匆洗漱一下,8點就要上班了。

? ? ? 這就是我每一天的開始。每一天都想要7點以前起床留言讀書,絕大多數(shù)以失敗告終。說來慚愧,這一年多以來,運動,讀原版書,閱讀,其他的事好像做的都還行,唯獨早起這件事,屢戰(zhàn)屢敗,屢敗屢戰(zhàn),到目前為止還是失敗。

? ? 有人說,早起的唯一秘訣就是早睡

? ? ? 于是早睡了,但客觀條件影響(因為住宿舍),所以老是被影響,于是睡不著。睡著了好像還是起不來,起來了還是困的慌,干不了啥。

李笑來說,要為一件事賦予重大的意義。

? ? ? 我要起床讀書,留言,這就是我早起的意義。常常掙扎著起來,可是卻什么都想不出來,頭腦遲鈍,要么就是今天寫完了就耗盡了所有意志力,明天又起不來了。
? ? ? 所有的掙扎,均以失敗告終。連早睡早起都不能做到,還妄想控制整個人生。
? ? ? 咦!這句話是不是很熟悉啊。

? ? ? 后來,我終于又找到了一個靠譜的原因,我可能是真的身體不好,深圳天氣潮濕,導(dǎo)致我體內(nèi)濕氣重,加上運動少,常讓人覺得睡不醒,覺得累(有醫(yī)學(xué)理論依據(jù)的)。于是我開始調(diào)理身體,開始跑步運動。
? ? ? 在跑步的過程中我又明白了一個道理,也許能不能早起根本沒有那么重要,也許我本來就不該謀求和別人一樣。
? ? ? 早起只是一個具有儀式感的事情,也許趕不上留言精選的早班車,但這并不妨礙你留言或者做其他事啊,成長的道路并不會就此中斷,每個人有每個人的方式。就像說寫作,英語,編程是不是每個人成功的必經(jīng)之路呢?并不是,只是這些事更順應(yīng)時代發(fā)展,成功概率更大罷了。早起亦如是。

綜上,早起的小技巧:
沒這習(xí)慣的話,開始試著讓自己早點睡
如果失敗了,考慮下是否是身體素質(zhì)原因
如果身體沒問題,為自己的早起賦予重大意義再來
如果各種都失敗了,就不要糾結(jié)在這上面了,把余下的時間安排好就可以了
......................................
就說這幾步,剩下的自己沒做到也不敢吹牛
Ps:千萬不要以此為自己找借口,早起只是其中的一環(huán),重要的事情還有很多。


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