【昨日回顧】

如何利用非語言溝通：

①說話的時候，保持眼神接觸。

②練習微笑。

【奶爸課程重點問答】

?Q1：為什么要少用“我”做主語？

奶爸：這么做的原因有兩點。第一，所有人都想聊自己的事情，所以很容易雞同鴨講。

例子：小A今天工作非常累，而小B今天感冒了。

小A只想聊自己過得有多慘，小B只想聊自己有多么不舒服。

第二，少用“我”的人會顯得很神秘、很有魅力。

?Q2：這樣做有什么好處呢？

奶爸：第一，可以減少大家日常生活中的沖突，讓對話保持流暢。因為不以“我”作主語，要么，你只能一直去提問別人的事情。要么你就會覺得社交很沒意思，從而把精力放在工作上。

第二，能增加大家對你的可信度?！拔矣X得/我個人認為”，和英文的in my opinion不同，因為在中文語境中，這是一個比較傲慢的說法。尤其是在嚴肅的工作場合中，去掉這種口癖，一方面能增強自己說話的信服力，另一方面能強迫自己為自己的觀點找證據(jù)。

例子：

?：我個人覺得這一頁不太好。

?：這一頁有點問題，在XX段XX行。

?Q3：如何改善這種問題呢？

奶爸：不需要太久，每天5分鐘，然后慢慢的增加到10分鐘。在辦公室聊天，爭取全天都不要用“我”做主語，因為在辦公室聊自己的事情，風險是非常大的。

時刻記住溝通的最高宗旨，是讓自己可靠可信，同時又能自我保護。

【今日份的碎碎念】

「三句不離“我”的健談不是溝通。」

今天的課程讓人深以為然。之前的課程中奶爸提到過，我們和對方的表達盡量控制在3:7左右，讓對方多說。如果對方實在沉默寡言，也要通過提問盡量控制在5:5。

在溝通中少用“我”做主語，其實也是幫助我們控制自己的表達欲，多關注對方，因為喋喋不休的人真的很—煩—人。

舉個身邊的例子，大學時，隔壁有一個非常健談的同學，按道理應該挺受歡迎。

這位童鞋很喜歡串寢，但每次她一來，大家都會心照不宣地裝作很忙的樣子，因為她實在太能說了，正是三句話不離“我”。有次她來的時候，室友開了計時器，應付完后一看，談話為一個半小時，期間室友一共只說了五句話，真乃神人。

不過也要感謝她，由于這種現(xiàn)象，導致了旁邊幾個寢室的同學一早參透了社交的無聊，平常都泡在教室或者圖書館，形成了良好的學習氛圍。

以此為戒，在今后的生活中，去掉“我”字開頭。

#29語言訓練，讓你保持神秘