高效05 | 通過每周回顧來獲得反饋

我們做事,總是從一個A點走向另一個B點。第一條路徑是我們期望的理想狀態(tài),從A點到B點式一條直線,這個在我們非常熟悉的情況下才會發(fā)生,在新事物中真正發(fā)生的路線其實是2和3兩條曲線。

這兩條曲線在短范圍來看,都只是有些小偏差,對這些問題如果視而不見則可能會出現(xiàn)第3條路徑,導(dǎo)致錯誤一直延續(xù)下去,直至某天發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)偏離目標很遠。而我們采用敏捷思想, 進行快速的回顧,不斷糾正小偏差,那么可以保證我們一直在理想路線1震蕩,保持到達B點的正確性。

盡快反饋可以避免自己走偏

周五回顧

我把這個實踐叫做周五回顧,它是周日計劃,每日故事,周五回顧模式中的一個重要部分,周五回顧是一個簡單但是強大的最佳實踐:

可以思考過去的一周,找到三件做得好以及三件需要提高的事情,滾雪球一樣的持續(xù)提高自己每周完成的結(jié)果

不管這些事情有多小,這也是一個慶祝自己成功的機會,可以讓自己獲得滿足

這也是一個找出浪費時間和精力的事情的一個機會,可以讓自己更好的做好精力管理

如何做回顧

如何做回顧

周五回顧簡單的3個步驟

問自己三個問題:

哪三件事情覺得做得好?

哪三件事情需要改善?

下周我需要開始做什么行動來做出什么改變?


本次練習(xí)你現(xiàn)在要做的

1.找到三件做的好的事情。這里列出的事情可能會是你需要養(yǎng)成的好習(xí)慣、做事的方法或態(tài)度、對自我的肯定等等......

答:完成一份ppt,讀了《無聲告白》(40%),寫了讀書筆記。

2.找到三件需要改進的事情。

答:1.提高早晨的時間利用 2.遇到意外事件,及時需求處理措施,轉(zhuǎn)換到其他可以做得事上,而非一味投入浪費時間。

3.分析原因,并找到下周需要做出的改變。這一步在這個練習(xí)是最為重要的,只有行動才能帶來真正的變化,如果能從感性和理性兩方面角度一致的決定改變那是最好的

答:睡太晚,早上起不來,早晨利用率不高,晚上進入無限拖延的境地。下周需要的改變:明確待辦清單,把重要的事提前完成,這周還是做了很多待辦,而分散了重點。完成重點事項,晚上就不用熬夜了。

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