2019年5月4日，JT莊子課答疑。

學(xué)員提問(wèn)大致兩類，工作中被上司或同事搞到，怎么辦；孩子這樣那樣，我怎么辦。

具體問(wèn)題具體應(yīng)對(duì)，核心答案：提升自己的實(shí)力，把分內(nèi)事做到完滿，老板搞不到你；提升自己的趣味，在藝道中找到樂(lè)趣，得到進(jìn)步，孩子會(huì)被影響。都是心向內(nèi)。

1.? 當(dāng)眾講話緊張，怎么辦??

緊張分兩種：1. 你要講的內(nèi)容，你的專業(yè)技術(shù)不到位，不熟悉，會(huì)緊張，實(shí)力提升，緊張減少。2. 來(lái)源于羞恥心的緊張。怎么破：不斷做有罪惡感的快樂(lè)的事，面對(duì)權(quán)威角色的緊張會(huì)降低、打散，持續(xù)半年，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己換了一個(gè)人，上臺(tái)講話也不會(huì)緊張了。

被權(quán)威（父母長(zhǎng)輩、老板老師）控制的那部分，要自救，背叛他，不要告知他。

在臺(tái)上最可怕的不是緊張，而是那些說(shuō)話空洞卻侃侃而談，一點(diǎn)也不怯場(chǎng)的人。（我猜這些人自我太肥大，解離了。）

2. 當(dāng)你內(nèi)在矛盾降低、消除了，你會(huì)具有很多高反差的特質(zhì)：溫柔、殘忍……這些都不沖突。在每個(gè)情境和當(dāng)下形成當(dāng)下特有的特質(zhì)，去處理應(yīng)對(duì)。

3. 一有情緒，就找事實(shí)，同時(shí)承認(rèn)別人搞到你，行為上要做到承認(rèn)事實(shí)，不要壓抑情緒。

4. 如何破除愛(ài)面子？不解釋，不辯解。（如果是在法庭上，那還是要交代事實(shí)；同樣，別人問(wèn)你什么原因，也要說(shuō)，不問(wèn)，不說(shuō)。）

5. 涉及公司層面的冤枉，第一時(shí)間不辯論，用法律來(lái)處理。

6. 不知道自己喜歡做什么，怎么辦？

先把分內(nèi)的事做到完美，做好，再想什么是你喜歡的。

7. 香道、茶道……之類的，作為賣方，可以漲心力，作為買方，不漲心力。你若愛(ài)茶，不要停留和沾沾自喜于喝茶品茶的各種玄幻，而是去種茶賣茶，在這個(gè)過(guò)程中專心做好，會(huì)漲心力。

8.學(xué)好一個(gè)技能，會(huì)漲心力。推薦《心流》一書，教你在各種技能中提升心力。

9. 營(yíng)銷推廣這個(gè)工作，要不要做？答：一切都是命，使勁推的，也有不行；不推，也火的。他自己產(chǎn)品的營(yíng)銷策略就是定價(jià)，高性價(jià)比，低于同行水平，但品質(zhì)更好。

10. 在公司里不滿老板，怎么辦？先把自己的工作做到更好，做到完滿，會(huì)有更好的工作來(lái)找你。公司、老板的實(shí)力配不上你了，自然有更好的出現(xiàn)。

11. 真正的愛(ài)是感覺(jué)不出來(lái)的。他在投入讀書、研習(xí)傷寒論、莊子的時(shí)候，只是單純地讀書研習(xí)，不會(huì)感到在愛(ài)。

12.在乎一個(gè)人，其中有自己的得失在內(nèi)。那人沒(méi)有了，那就沒(méi)有了。

13.生活的主軸的實(shí)質(zhì)，與收入多少無(wú)關(guān)。沒(méi)錢也能有樂(lè)趣，看書，看漫畫……

14. 意見(jiàn)不合，怎么辦？復(fù)述對(duì)方的話，表示你完全了解他的想法，不要只看自己的角度。找到?jīng)]有看到的真相，正反合。

15. 開會(huì)是為了收集情報(bào)，尋找缺失的真相，不然就是吐槽、傳教。做好自己的分內(nèi)事，拒絕參加這樣的會(huì)議。如果實(shí)在要參加，那就把它當(dāng)成自己休息按摩打坐瑜伽的時(shí)間。

16. 意見(jiàn)不是用來(lái)表達(dá)的。做吧。

17. 如果吃醋，就表明你需要學(xué)習(xí)，還有不夠的地方。

18. 要認(rèn)真，不要不小心，丟三落四的。

19. 個(gè)人做事，以自己高興為主，不先想錢，想做就做下去；開公司的話，人不對(duì)，不做事，事情再對(duì)，人不對(duì)，也不做。（JT從第一次跟人講課到今天，時(shí)薪從200塊到2萬(wàn)，都是自己看書鉆研出來(lái)的；回答一個(gè)16歲女生的問(wèn)題：修莊子和世俗的成功有矛盾。他說(shuō)：我修莊子，難道你覺(jué)得我在世俗上不成功嗎？）

20. 自尊心：自己希望自己是什么樣。面子：要求別人怎么看你。

21. 如何討價(jià)還價(jià)，砍價(jià)？不砍價(jià)。如果是長(zhǎng)期合作，要恩恩相報(bào)，讓對(duì)方也一直受惠。如果是一次性的購(gòu)買，要提前做功課，那個(gè)東西值多少錢。（舉例：某次看中一個(gè)竹雕，1000元，他很喜歡，跟老板說(shuō)，這個(gè)作品我非常喜歡，要是你開價(jià)1200，我也愿意買；如果您用800賣給我，我會(huì)特別感謝您。老板很開心地賣給他，事后知道，這是老板自己的作品?？硟r(jià)時(shí)，不要惡狠狠地說(shuō)，你這東西不值這么多。）

22. 不想回答的問(wèn)題，直接說(shuō)不想回答。怕尷尬？就是要制造尷尬，讓對(duì)方尷尬。

23. 八卦，要精準(zhǔn)，不是編造、吐槽。

24. 多念多背經(jīng)典，適合兒童腦部發(fā)育。語(yǔ)文扎實(shí)，多看好文章，外語(yǔ)好不好，靠緣分，不要強(qiáng)求。提升語(yǔ)文功底，多看文學(xué)力好的作品，例如詩(shī)經(jīng)，離騷，當(dāng)然還有莊子，作為文學(xué)作品的孟子。從教導(dǎo)方面，沒(méi)聽(tīng)清楚，按照他以往的說(shuō)法，應(yīng)該就是莊子為主。

25. 如何當(dāng)中學(xué)老師？與學(xué)生討論在這樣的世界如何生存，有趣的生存之道，不給答案，只講做什么會(huì)有什么后果，只講因果；不要用道德是非與學(xué)生杠，用科學(xué)的，因果的。

26. 撕破自己的面子的一個(gè)方法。做一個(gè)表，把自己看中的面子，以及對(duì)應(yīng)的里子，列出來(lái)。例如，面子是，為了別人的眼光，你會(huì)做什么；里子是，你做了什么，自己真正得到什么。

（三天課程內(nèi)容的干貨整理完畢。）