最近看了不少關(guān)于時(shí)間管理，自我成長(zhǎng)的書(shū)籍，里面幾乎都提到了一個(gè)必要條件——找到個(gè)人的長(zhǎng)期目標(biāo)或人生目標(biāo)。

年少的時(shí)候，我們似乎有很多夢(mèng)想，張嘴就能來(lái)，“我要當(dāng)作家”、“我要當(dāng)畫(huà)家”、“我要環(huán)游世界”。而現(xiàn)在我們卻很難將自己的夢(mèng)想訴諸于口了，或者說(shuō)我們不知道我們到底想要什么了。

也因此，當(dāng)列計(jì)劃要去行動(dòng)的時(shí)候，我常常思緒許久。通常大大的標(biāo)題應(yīng)當(dāng)寫(xiě)你人生終極目標(biāo)，然后以此為目標(biāo)慢慢拆分，分成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，然后根據(jù)這一個(gè)個(gè)小目標(biāo)去一步步的前進(jìn)。

如果是個(gè)短期目標(biāo)，我很容易就寫(xiě)出來(lái)列好計(jì)劃了，但如果是長(zhǎng)期目標(biāo)我就無(wú)從下手了，即使是硬著頭皮寫(xiě)好了，也總是懷疑自己并且也不會(huì)去行動(dòng)。

當(dāng)我和我的朋友們聊天，他們也總會(huì)有這種困惑。

那究竟是為什么，成年的我們喪失了尋找長(zhǎng)期目標(biāo)的能力？

1.追求太多

并非是我們?nèi)松娴暮翢o(wú)追求了，而是我們所追求的太多了，我們眼里的世界太豐富多彩，我們不停地看著別人的生活，總是錯(cuò)把別人的光鮮亮麗當(dāng)做自己也想要的生活。

我們不停走在別人的道路上，走了幾步又發(fā)現(xiàn)太難了，發(fā)現(xiàn)自己不喜歡，發(fā)現(xiàn)不適合自己，然后茫然了。

2.不愿意付出努力

長(zhǎng)期目標(biāo)顧名思義就是短期見(jiàn)不到成效，要長(zhǎng)期才能看到效果的目標(biāo)，也因此在這條路上我們要走得足夠長(zhǎng)才能看到是不是我們想要的道路。

所以我們會(huì)害怕萬(wàn)一那不適合我們呢？萬(wàn)一我已經(jīng)努力了太久才發(fā)現(xiàn)不對(duì)，但是時(shí)間已經(jīng)過(guò)去太久了，這個(gè)時(shí)候再轉(zhuǎn)換方向還來(lái)得及嗎？

3.太過(guò)功利

成年人都太過(guò)功利了，我們的目標(biāo)在長(zhǎng)期看不到成效的時(shí)候，我們可能就會(huì)放棄了，我們更傾向于那個(gè)短期能看到成效的事情。（想想看學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西我們都會(huì)去看三分鐘學(xué)會(huì)什么）

4.找不到熱愛(ài)

很多時(shí)候我們會(huì)感覺(jué)太累了，好像這世間真的沒(méi)有什么讓我們樂(lè)此不疲的事情了。單純因?yàn)橄矚g一件事情去做這樣的經(jīng)歷好像已經(jīng)很久都沒(méi)有過(guò)了。

思考與應(yīng)對(duì)：

其實(shí)并非一定需要長(zhǎng)期目標(biāo)不可，有些人奉行及時(shí)行樂(lè)，他們不憂患未來(lái)，活在現(xiàn)在，那樣也很好。

但還有些人他們過(guò)在當(dāng)下，卻不停思考未來(lái)，也因此會(huì)不停地生活在焦慮之中，因而他們需要長(zhǎng)期目標(biāo)，一個(gè)現(xiàn)在與未來(lái)的連線，只有抓著這根線才能安心地過(guò)好現(xiàn)在的生活。

那如何才能找到自己的長(zhǎng)期目標(biāo)呢？

關(guān)掉手機(jī)

太多的信息流讓我們的思維混亂，網(wǎng)絡(luò)本來(lái)是讓我們更快地獲得自己想要的信息的方式，但卻被設(shè)計(jì)了一套應(yīng)對(duì)我們的多巴胺分泌器，讓我們無(wú)意識(shí)的下滑獲取更多多巴胺，也因此被迫輸入了太多信息流。

那些信息流里滿是別人簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就能成功的誘惑，要抵擋這樣的誘惑可不容易，所以盡可能地少輸入更好。若真的看到了先告訴自己幸存者偏差，再問(wèn)問(wèn)自己心動(dòng)的是別人的光鮮亮麗還是這件事本身？

終身成長(zhǎng)

我們常把努力了沒(méi)有獲得成功等同于失敗，我們因?yàn)橐粋€(gè)結(jié)果會(huì)直接否定整個(gè)過(guò)程。因此如果長(zhǎng)期目標(biāo)的結(jié)果不好，我們會(huì)將自己多年的努力都否定掉。但是實(shí)際上呢，付出的努力不會(huì)完全消失，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中記得問(wèn)問(wèn)自己學(xué)會(huì)了什么？

其實(shí)我們?nèi)松繕?biāo)歸根結(jié)底都是要實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，如果我們把我們的個(gè)人成長(zhǎng)當(dāng)做最終的目標(biāo)，而長(zhǎng)期目標(biāo)更像是一個(gè)錨點(diǎn)，讓我們能清晰地看到終點(diǎn)，從而知道該如何走。哪怕最后沒(méi)有走到那個(gè)終點(diǎn)，你回頭看看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)啊原來(lái)我已經(jīng)走過(guò)了那么多路了，我已經(jīng)獲得了那么多的成長(zhǎng)了。

功利與非功利相結(jié)合

功利性是人生正常的追求，畢竟誰(shuí)也不希望像梵高一樣生前窮困潦倒，

看不到未來(lái)，死后才被世人發(fā)現(xiàn)價(jià)值。而現(xiàn)代社會(huì)金錢(qián)的重要性更不必多講，我們當(dāng)然可以投入到那些能很快見(jiàn)到成效的活動(dòng)中，但是我們可以留給自己那么一小部分非功利的時(shí)間，暗搓搓地給它澆水施肥看看未來(lái)究竟會(huì)如何？

培養(yǎng)愛(ài)好

愛(ài)好是可以培養(yǎng)的，除了一些天生對(duì)什么事物感興趣的天賦之外，更多的是我們接觸嘗試再接觸之后才慢慢建立的，所以如果有精力可以嘗試更多的事情。還可以將自己嘗試的事情進(jìn)行對(duì)比，從而你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己相比起來(lái)更傾向于哪一件事。