青春期的“秘密”

——和風細雨＆疾風暴雨

??? 最近有一部電影受到社會的熱議，一個13歲的女孩，想脫離父母的管束，卻又沒有獨立的能力。這部《狗13》中的小姑娘，在青春期的作用下，身體里涌動的荷爾蒙，變得古怪而沉默，既敏感不安，又暴躁易怒。終于因為一只狗，把家里攪得天翻地覆。爸爸抓住醉酒的女兒暴打一頓。爸爸打了李玩之后，說得一番話，心酸，無奈。爸爸打你是愛你啊，你不疼，爸爸疼，你別生氣，生氣了爸爸心里難過。我想每一個身為父母的人看到這一幕都感同身受，每個從青春期走過的人，也都或多或少有過這樣的經歷。這部電影的熱播，將青春期的問題再次推上風口浪尖，青春期像是個洪水猛獸，疾風暴雨，讓那些孩子還未經歷青春期的父母談虎色變。就在前幾天，一個有著9歲女兒的媽媽，一邊傾訴和女兒在大街上唇槍舌戰(zhàn)、互相瞪眼的經歷，一邊拿出逍遙丸說我得堅持吃下去，不然會被氣出毛病的。聽得我們這幫朋友哈哈大笑，笑過之后是重重的嘆息和無奈的搖頭。在我們心理學研究會的咨詢當中，關于青春期孩子的咨詢量占到一半以上，那些厭學的孩子、考試焦慮的孩子、網癮的孩子、抑郁的孩子對每個家庭來說都是道不盡的痛苦。

? 那么我們如何跟青春期的孩子相處呢？我們會從青春期孩子的心理特點入手，尊重孩子自主性和隱私，用孩子想要的方式陪伴孩子，做到和風細雨的面對孩子的疾風暴雨。

和風細雨，和風細雨是什么意思呢？和風：指春天的風。溫和的風，細小的雨。比喻方式和緩，不粗暴。他的近義詞是和顏悅色、溫文爾雅，反義詞是疾風驟雨、咄咄逼人。那我們同孩子的相處方式是怎樣的？是和顏悅色、咄咄逼人，還是疾風暴雨、和風細雨呢？

和風細雨這個成語出自一句詩：“清風吹麥壟，細雨濯梅林?！贝蠹铱梢韵胂筮@樣的畫面，青春期的孩子如同郁郁蔥蔥的麥子，我們的愛如清風拂過，幫助他們成長；以細雨般和緩的態(tài)度和方式去引導孩子，讓“麥壟”和“梅林”的肌體更加茂盛和健康。有家長可能會有些想不通，孩子每天在家里疾風暴雨的，我們卻要和風細雨？難道就任由他胡作非為，明明錯了也不能打罵？

在回答這個問題之前，我們先回想一下，我們面對孩子的錯誤，或者跟孩子發(fā)生矛盾時，家庭里出現戰(zhàn)爭時，是不是有一個執(zhí)念，你就是錯了，就要低頭認錯，我們會用控制、懲罰、打罵的方式迫使孩子屈服來“贏了”孩子。讓孩子成為失敗者，讓他長長心，下次不再犯錯。

事實上，這種方式取得的勝利讓孩子成為失敗者，恰恰導致孩子叛逆。很多父母也會認為，當孩子故意惹惱我時，我還要和風細雨，很難做到，這確實是個挑戰(zhàn)。但是如果我們要求孩子控制自己的情緒，控制自己的行為，難道不應該先控制自己的情緒和行為嗎？

我們如何才能做到“和風細雨”呢，青春期的孩子非常需要父母們能夠給到理解尊重和一份善意的陪伴。和風細雨就是體現在我們的尊重和陪伴中。

我們來看尊重，尊重體現在觀念的改變和行動的落實上。第一尊重孩子的自主性和獨立性。小時候你可以說快寫作業(yè)去，走我們上學去。但青春期的孩子行為、思想和社會交往的成人感很強，雖然他的經濟不獨立，生活經驗不足。但我們要尊重他的成人感，也允許他去嘗試，去試錯，經受一些挫折和失敗。我們從小接受的教育可能是要為犯錯而愧疚，除非你不進行任何嘗試，否則錯誤不可能100%避免。我們首先要改變自己對犯錯誤的負面觀念，錯誤是孩子學習的好機會。也正是這些挫折促進他成長，這不是我們能夠替代和給與的。告訴孩子，你現在長大了，有一些事要自己做，需要幫助時你就說話，你如果不說的話，我不管，你要自己管自己。青春期是孩子和父母分化的過程，所以這個時間，父母要做好自己，給孩子留有空間，支持他們的獨立。

第二尊重孩子的隱私，把孩子當做自己的同事一樣尊重對待。有的女孩子在這個年級會有自己的小秘密，小心事，寫在日記本上。我小時候就有這樣一個筆記本，為了不讓媽媽看我專門加了一把鎖。就有這樣一個媽媽就忍不住想去去翻看，結果孩子離家出走，媽媽很著急。我問她一個問題，如果你的同事在辦公桌放一本日記你會翻看嗎？她說不會。那你為什么看孩子的日記？她說我想了解她的心理。但孩子已經長大了，她需要有一個獨立的心理空間了。你不能這樣去了解她的心理，而是要尊重她，不要動涉及她隱私的東西。另外，孩子在自己房間時不要隨隨便便就沖進去，要敲一下門，說我可以進去嗎？這也是尊重孩子的表現。當孩子感受到這份尊重，他會形成自尊的概念，也會尊重父母，感恩父母的付出。

說到這里，可能有一些父母會說，我們的關系已經很僵了，孩子在家經常跟父母發(fā)生沖突，說一些出言不遜的話，那我們如何做到尊重。我們前面說到過，青春期的孩子是會有控制不住情緒，易沖動的特點。我想說的是這個時候恰恰是你給孩子做出表率，幫助他管理情緒的時候。你可以心平氣和的說出這樣的一段話“我不能要求你尊重我，但我起碼要尊重我自己”然后轉身離開，讓自己冷靜一下，等待情緒平穩(wěn)?？此剖峭顺觯茏?，其實很有力量，也平復了孩子的情緒，給彼此一個機會。孩子是復印件，他會學習你平穩(wěn)的態(tài)度，建設性的解決問題。接下來我們再一起制定規(guī)則，他一定可以做得更好。我知道，這些話對于被家里的熊孩子氣得發(fā)抖，想爆粗口的我們確實有挑戰(zhàn)，但這樣的話其實不用多，一兩次就能看到效果。這就是我們前面提到的用和風細雨的方式應對疾風暴雨。正如“清風吹麥壟，細雨濯（zhuo）梅林”，這里的我們“濯”就是以細雨般和緩的態(tài)度和方式去引導孩子，以自己的行動告訴他生氣的時候是最不適合解決問題的時候，在處理一個問題之前，先讓自己冷靜下來，直到能用理性大腦來思考時再去解決問題才有意義，對于青春期易沖動情緒波動較大的孩子來說，這是我們應該教給孩子的一項重要的技能，甚至是生存技能。為什么這么說呢？我們研究會也在從事社區(qū)矯正的工作，面臨很多青少年犯罪的現象，特別是打架斗毆的很多，在和他們進行心理輔導的時候發(fā)現，這些孩子并不是道德敗壞或者窮兇極惡的人，只是沖動，事發(fā)之后他們也很后悔沒有控制住自己的情緒。

我們再來看陪伴。這個陪伴和孩子小時候的陪伴不一樣，我們不再需要寸步不離的陪他寫作業(yè)，事無巨細的照顧她的生活，而是在他需要的時候用他想要的方式陪伴。剛才講到青春期的孩子內心其實有很多沖突，糾結的地方，身體發(fā)育帶來的沖擊和自卑，學習的壓力，人際關系的困惑，學校的約束和壓抑等等，會表現出情緒波動，甚至行為怪異，又不愿意跟家長交流，封閉自己。我們如何做到陪伴呢？首先，我們要理解孩子這個階段的問題，跟他站在一起去面對問題，而不是站在問題一側跟他形成對抗。我的老師就舉過這樣一個例子，讓我印象很深刻。他的孩子剛上初中，有一天回到家，什么都不說，書包一扔，就躺在地上，媽媽問了一句你怎么了，也跟沒聽見似的。這時候媽媽也躺在地上，就這樣兩個人并排躺在地上半個小時，什么也不說，時間就好像停止了一樣。半個小時后，孩子好像突然發(fā)現了也躺在地上的媽媽，就把媽媽扶起來，寫作業(yè)去了。媽媽這個舉動看似普通，好像什么也沒做，什么也沒說，卻很好的詮釋了陪伴。就像“清風吹麥壟”，讓孩子感受到愛和關注，但并沒有壓迫感或者控制感。如果我們采取另外的方式，看到孩子啥也不說，不吃飯不寫作業(yè)，躺在地上，就不停地追問，或者拉他起來，“這么大了，還躺地上”，反而可能真的激怒他，讓他難以訴說的痛苦以疾風暴雨的方式劈頭蓋臉的砸過來，家里難免又是一場戰(zhàn)爭。所以說我們的陪伴，一定是孩子能接受的方式，比如面對他的不說，我們可以等待“我的兒子有秘密了，長大了，你愿意跟我分享嗎，我會很高興的”，面對他暫時的封閉和拒絕，也能接受“我們時刻準備著歡迎你的分享?！薄豆?3》中，李玩丟了狗，心理特別難受，跑出去找狗。家人不是感同身受的陪她度過失去的痛苦，也沒有想辦法去幫助她找狗，反而是息事寧人的態(tài)度，讓她不要再鬧了。她感覺到的就是不被理解，委屈，甚至是怨恨。

我們再回到今天的主題，和風細雨，清風吹麥壟，細雨濯（zhuo）梅林。面對青春期的孩子，我們要做到和風細雨，關鍵是尊重和陪伴。尊重他的自主性和獨立性，尊重他的隱私，用他想要的方式陪伴他的成長。其實關于青春期的話題很多，我們也會接觸到從各角度去分析，從各個理論去詮釋，帶給我們方法和技巧。但是關鍵是我們吸收，接受并做到，其實是需要一個過程，在這個過程中會有懷疑，想要放棄，有時也會重蹈覆轍。在這個過程中真正成長的是我們父母，我們帶著覺知，慢慢變得平和，真正用和風細雨方式給到孩子撫慰和滋潤，去享受我們跟孩子相處的每一刻，青春期將會是我們與孩子親密接觸的最后一站，我們應該珍惜，陪伴孩子共同成長。