笑來老師經(jīng)常在他的得到專欄《通往財富自由之路》里講要培養(yǎng)深入思考的能力。那到底什么是深入思考？
顧名思義，深入思考就是不要停留在表面，要不斷的往深的想。它的前提是獨立思考。
獨立思考就是看到一個結(jié)論的時候，自己動腦子想一遍對不對。
那么，根據(jù)我讀李笑來老師的《把時間當做朋友》和知乎上一些大V的帖子，我給出下面5點建議。
1、勤于思考
很多人都是不愿意思考的，這個比例有多少呢？保守估計不會低于80%，而且，剩下的20%中甚至又有80%常常用錯的方法思考。
綜合來說，在全人類中，能簡單且清楚的方式把問題想明白的人幾乎不到4%。
那么，問題來了，那剩下的不愿思考的人是怎么做出決策的呢？很簡單啊，迷信權(quán)威或者感情用事嘛。
而這兩個都可能讓我做出錯誤的決策，比如投資這種事情是絕不能憑喜好來選擇公司或者理財產(chǎn)品的。也不能迷信專家的意見。
而如果我們每次做決策之前先思考幾分鐘，想想為什么，怎么做？那么，我們就已經(jīng)超過80%的人了。
如果我們再使用正確的方式去思考的話，我們就成了那僅有的4%中的一員。
2、正確思考
先學習一些必要的、準確的概念吧，比如幸存者偏差、自證預言、雙盲測試、舉證責任。
如果覺得這些太晦澀難懂，可以先查一下“理性”、“智商”這些概念吧。就拿“理性”這個來說，大多數(shù)人有個認知偏差，認為理科生都是理性的，而文科生大都情感豐富，其實不然，理科生和理性之間并沒有必然的聯(lián)系。
理性主要表現(xiàn)在三個方面，一是要有見識，二是不偏見，三是有邏輯。
你看就是我們常用的理性二字其實有這么多層的意思。而了解了這些意思，我們才能行動起來。
3、輔助工具
語言是可以重塑大腦的，這點科學上已經(jīng)證實了，如果我們經(jīng)常說一些給自己找借口的話，那么我們肯定做不到深入思考。
比如，我們應該避免使用下面這些：
- 我要是孫悟空就好了
- 我要是有錢就好了
- 我要是沒結(jié)婚就好了
- 我要是當初多讀點書就好了
- 本來就是嘛
- 難道沒有一點可取之處嗎
特別是最后一個。
當我們試圖去批判一個錯誤的立場時，即便是在完全正確批判的情況下，也總是會遇到這樣的抵抗（往往來自那些無知的同情者）：“難道沒有一點可取之處嗎？”
這樣的提問常常讓我們很無奈，萬事萬物皆有優(yōu)缺點，我們的時間、空間資源有限，只能挑選重要的、緊急的事情去做。
就算是希特勒的一些觀點也是可取的，難道我們會容忍他的存在嗎？
我們應該多使用下面這些：
- 一方面，另一方面
- 不一定
- 和......其實根本就不是一回事
- 所謂的.........其實是錯誤的
- 和......之間的比較可能毫無意義
- 這只不過是表面現(xiàn)象，其背后的實質(zhì)是
- 盡管聽起來很有道理，但是完全不現(xiàn)實
4、開始寫作
寫作不一定是要寫像朱自清的《春》、魯迅的《吶喊》這樣的文學作品。
其實文字最開始發(fā)明出來是為了溝通交流的，把自己的觀點、想法表達出來，讓別人看明白才是重要的。
如果把每天的感悟和思想都記錄下來，對于大腦的鍛煉已經(jīng)很多了。寫作不僅可以梳理自己的思想，抒發(fā)自己的感情，還可以規(guī)劃下一步的行動。
就拿我來說吧，從去年十月份開始寫公眾號，到現(xiàn)在也有一百多篇文章了，一篇1000字左右，那么也有10萬字了，這些文章都是看書、思考的結(jié)果。
沒寫公眾號之前，我像寫日記一樣寫一些心得體會在紙質(zhì)本上，沒有形成自己的觀點。
現(xiàn)在寫公眾號會更注重讀者大大們的需求，還要把自己的觀點使用恰當?shù)慕Y(jié)構(gòu)表達出來。
我使用最多的就是黃金圈法則，是什么、為什么、怎么做？
這些訓練也讓我慢慢養(yǎng)成深入思考的習慣。不斷的問自己為什么？
5、開始冥想
冥想在佛教中又叫坐禪、打坐，我們普通人可以選擇一個固定的時間段每天冥想15分鐘就可以有明顯的效果。
科學已經(jīng)證實，即使每天冥想5分鐘，堅持幾個月下來，大腦前腦額葉中的灰質(zhì)會明顯增多。而灰質(zhì)增多，大腦之間的神經(jīng)元也會聯(lián)系的更緊密。
如何開始冥想？找個安靜的地方，選擇舒服的姿勢，躺著、盤腿或者坐在椅子上都可以，然后深呼吸，然后用自己的注意力去掃描自己的左腳掌，左腳跟，左小腿，左大腿.......直到掃描全身。
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