本章作者講述的是電視肥皂劇對我們的價值觀的迫害及影響。呼吁我們，尤其是女同胞們不要沉迷于肥皂劇。

肥皂劇因為是要盡量照顧到觀眾，于是宣揚的是最普通人能接受的價值觀和劇情走向。?例如，愛情，財富，家庭關系等等，很多都傳遞一種錯誤的價值觀。為了避免被洗腦，盡量少看肥皂劇的同時，還要主動把握和追求幸福。

?關于工作，作者是這樣說的:工作應該是讓人心甘情愿地付出大部分時間并能樂在其中的活動，也應該是激勵人們?yōu)橹畩^斗的事情才是。不過，很多20多歲的年輕人只顧著把自己所有的時間和能量傾注到工作和職場當中，疏于照顧自己的身心。更可悲的是，他們所付出的一切，根本不具備效率性和發(fā)展性。還有甚者，把職場當做自己的人生天地，把公司看做供自己娛樂的樂園...

請把工作當成自己人生的一部分，只當自己在一個叫做"職場"的學校學習人生技巧吧。?到了無需工作的晚上或周末，就去找一些可以為你帶來快樂的興趣愛好。唯有這樣，才能在工作和休息兩方面得到快樂。

我想，邊工作邊玩，才比較有意思吧。?

當你猶豫不決的時候，你可以問自己：這么做，能不能讓我在這個目標上邁得更遠，讓我變得更優(yōu)秀。

如果確定在這個指南針的方向上，就去走，哪怕會有彎路、會有坎坷、甚至會掉到河里去凍個半死，也沒關系。

朝著那個方向去走，一定能走得比你想象中更遠。

其實不用那么糾結的，其實選擇沒有最優(yōu)的，其實最重要的是選擇之后如何走下去……

總結:

1.選擇大于努力，其實都是事后再說。當時做決定的時候你是不知道的，所以，無論什么樣的選擇，選擇以后的努力更加重要，怎樣走好不留遺憾才更重要。同時，選擇也不是盲選，不加思考，在你的人生大方向上去大膽選。你做出的選擇在當時你覺得是最好的，之后可能會有變化，但這種變化是你沒辦法控制的。所以，盡量不用那么糾結，實在不行，就50%對50%概率來選或是排除。