嗨,各位盆友,2019已經(jīng)開始兩個月了,大家過得開心嗎?
果果我這些天可開心可滋潤了!面色紅艷有關(guān)澤,就像草莓一樣。
說到草莓,今天果果就來跟介紹一下這種神奇的水果!
啊實在抱歉,忍不住口水已經(jīng)流一地了。
草莓又被稱作洋莓、地莓、地果、紅莓、士多啤梨,名字是不是很可愛?。靠蓯鄣牟葺?b>不僅色澤艷麗、形態(tài)優(yōu)美,而且味道可口還富有豐富的營養(yǎng)哦 ~
果果最近可是迷上了草莓呢!不僅沖著美味,更是沖著它含有的超超超高營養(yǎng)價值!作為一顆可愛又暖心的果果,當(dāng)然會愿意把草莓的營養(yǎng)價值也講給你們聽啦!
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鉀、鐵等,這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用,對老人、兒童都大有裨益。
我們都知道,小朋友最貪吃了,所以爸爸媽媽們,當(dāng)小朋友饞的時候,就給他們吃草莓吧!不僅美味可口,還能促進(jìn)人體生長發(fā)育,增加抵抗力哦!
果果知道,最為吃貨的你,最怕的就是管不住嘴之后的體重蹭蹭蹭上漲。沒關(guān)系,草莓來拯救你了!
科學(xué)研究業(yè)已證實,維生素C能消除細(xì)胞間的松弛與緊張狀態(tài),使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅固,皮膚細(xì)膩有彈性,對腦和智力發(fā)育有重要影響。飯后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。是不是很棒棒呀?
悄悄告訴你,草莓當(dāng)中的食物纖維還是清腸排毒的好幫手哦!不僅可以降低人體熱量的攝入、減少脂肪積聚,而且還能夠吸收體內(nèi)的膽固醇和脂肪等物質(zhì)并隨著大便排出,從而起到瘦身作用!
所以,劃重點啦!要想變瘦變漂亮,草莓絕不可少!
聽了果果介紹的草莓,你是不是在迫不及待想嘗嘗美味的同時,又擔(dān)心買不到優(yōu)質(zhì)果子呀?別擔(dān)心,訂好果平臺為你解決煩惱!
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