沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)? -蘇格拉底
【2018年第40周目標(biāo)完成情況檢視】
1、1.03天使班準(zhǔn)備畢業(yè)，對(duì)接升級(jí)2.03夢(mèng)想班
2、1.04易效能工具班籌備85%
3、全面運(yùn)用線上教學(xué)模板運(yùn)行
4、使用效能工具金數(shù)據(jù)輔助教學(xué)
5、跑步三次，跑量 20公里，達(dá)標(biāo)
6、項(xiàng)目運(yùn)行制定初步方案，待量化，求論證
【本周成果&溫馨時(shí)刻】
一、健康：
1、遵守早睡早起的習(xí)慣；作息任務(wù)清單化，有條理有次序。
2、愛(ài)上跑步成為習(xí)慣，測(cè)試提高穩(wěn)定度的跑法，關(guān)注跑前充分熱身及跑后的全身拉伸動(dòng)作。
3、用餐七分飽，晚餐堅(jiān)持少食。已成功的將84.5公斤的體重控制在75-77公斤（身高180）！
4、保持午休習(xí)慣，為下午的高效工作充電
5、每天保證6-8個(gè)番茄鐘時(shí)光
二、家庭：家庭成員的重要時(shí)刻
1、每日健康早餐
2、大女兒擰魔方訓(xùn)練學(xué)習(xí)完成80%
3、內(nèi)務(wù)整理一次
三、效能：關(guān)注要事及效能工具使用成效統(tǒng)計(jì)、參加效能類活動(dòng)應(yīng)用OF/C5進(jìn)行收集排程和執(zhí)行，將日常待辦事件和未來(lái)不確定的事件，定時(shí)集中和隨時(shí)隨地兩種形式將事務(wù)請(qǐng)出大腦導(dǎo)入清單和日歷；
1、每天記錄吃番茄的個(gè)數(shù)，定期或按項(xiàng)目復(fù)盤，并做好歸檔
2、使用效能筆記本關(guān)注當(dāng)天和第二天的要事，事物清單化、備戰(zhàn)化，一分鐘進(jìn)入狀態(tài)，直接挑過(guò)起床后，去想我要做什么、我要準(zhǔn)備什么、再去找東西。。。
3、C5? 關(guān)注重要的事務(wù)，提前為其預(yù)留充足的時(shí)間。
4、學(xué)習(xí)用邏輯樹(shù)來(lái)分析和安排事務(wù)
四、財(cái)富：收支及投資等
選定一個(gè)項(xiàng)目（小型投資首次資550元，二次投資2000元），計(jì)劃籌備一個(gè)月，年前試運(yùn)行，目標(biāo)2019年1-6月花費(fèi)六個(gè)月時(shí)間實(shí)現(xiàn)盈利
五、休閑：旅行、看電影電視、其他休閑類社會(huì)活動(dòng)
本周事務(wù)過(guò)多，取消占用時(shí)間的消遣
六、覺(jué)察：情緒及溝通的覺(jué)察，心靈修行方面的記錄
外求滿足物質(zhì)需求，內(nèi)求發(fā)現(xiàn)事物的本質(zhì)，使精神層面的需要
七、社交：有效社交及人脈管理
加入新野跑步協(xié)會(huì)
八、成長(zhǎng)：學(xué)習(xí)、閱讀類的記錄
1、專注線上帶班流程的打造，精細(xì)打磨
2、專注踐行小專題線上文字分享
九、事業(yè)
1、發(fā)展互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)推廣
2、專注營(yíng)銷的學(xué)習(xí)
【下周青蛙】
1、組織開(kāi)班儀式，正式運(yùn)行1.04
2、啟動(dòng)1.06招生方案
3、營(yíng)銷實(shí)操的訓(xùn)練----客戶畫(huà)象
【感恩分享】
感恩團(tuán)隊(duì)成員的付出，凝聚眾人的智慧，成功帶出有溫度有激情的1.03踐行班
感恩蔣老師，傳授營(yíng)銷知識(shí)，用實(shí)戰(zhàn)案例多角度思維。
結(jié)束語(yǔ)：
勾畫(huà)出自已三年后的模樣，用三年的時(shí)間去塑造、精雕、細(xì)琢。。。
每天付出一點(diǎn)點(diǎn)，只為遇到最美的自已
發(fā)現(xiàn)自己，愛(ài)上自己，生活一天比一天美好！
梁正欣? L13849712668
10月6日6：00于南陽(yáng)
