今天這篇文章，是關(guān)于大段文字的記憶方法：怎么記，以及怎么才能不忘記?！怯洠皇潜?。

吶，既然要記，肯定是要考試。一個(gè)重要前提：考試對(duì)這段文字/章節(jié)的要求是，記住主要觀點(diǎn)、能夠信手拈來(lái)，作為論據(jù)or觀點(diǎn)本身，化為己用；但并不需要一字不差地謄寫于卷面上。

先明確適用對(duì)象，我們接著說(shuō)方法。長(zhǎng)文+難啃預(yù)警，1500字（我已經(jīng)盡量簡(jiǎn)潔），并且枯燥抽象。答應(yīng)我，死死撐住，把它看完，并實(shí)踐。

1、

不要直接背誦書上的敘述性文字，一定要經(jīng)過自己的加工：比如用自己的語(yǔ)言敘述出來(lái)。

其一，考研為例。它需要的是長(zhǎng)時(shí)記憶，而短時(shí)記憶轉(zhuǎn)為長(zhǎng)時(shí)記憶的關(guān)鍵，就在于加工（對(duì)知識(shí)點(diǎn)加以自己的處理）的精細(xì)程度。

長(zhǎng)時(shí)記憶是指信息經(jīng)過充分的和有一定深度的加工后，在頭腦中長(zhǎng)時(shí)間保留下來(lái)。這是一種永久性的存儲(chǔ)。它的保存時(shí)間長(zhǎng)，從1分鐘以上到許多年甚至終身；容量沒有限制。（ 彭聃齡《普通心理學(xué)》）

如果僅僅是按照書本的敘述邏輯、具體表達(dá)來(lái)記憶，時(shí)效是極其有限的?！@種記憶方式屬于機(jī)械重復(fù)，研究表明：只有機(jī)械復(fù)述并不能加強(qiáng)記憶。（《普通心理學(xué)》）

關(guān)于“加工”，一個(gè)插敘：看過《天才槍手》的胖友，應(yīng)該記得琳在跨國(guó)作弊時(shí)，記住大量試題答案的方法，是把它們?cè)谙胂笾芯幊闪虽撉僮V。

其二，背東西不是一次就能記住的，需要重復(fù)。如果僅僅是重復(fù)書上的表達(dá)，在第二次、第三次記憶時(shí)，耗費(fèi)時(shí)間很多。有兩方面原因：一是首次記憶不夠牢固，二是書上的表達(dá)往往過于詳實(shí)，內(nèi)容量大。

如果是精細(xì)加工呢？首次記憶也未必比直接背誦來(lái)得慢。書上的敘述，是作者的邏輯系統(tǒng)、語(yǔ)言系統(tǒng)——于我們是陌生的，這時(shí)我們記憶的東西包括知識(shí)本身（陌生）、以及敘述方式（依然陌生）；而轉(zhuǎn)換為自己熟悉的語(yǔ)言系統(tǒng)（相對(duì)口語(yǔ)化），會(huì)更容易記住。

精細(xì)進(jìn)行復(fù)述是存儲(chǔ)信息最有效的方法，它是指把要記住的內(nèi)容和已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)。（《普通心理學(xué)》）

單詞的聯(lián)想記憶法，就是用的這個(gè)原理。但需要意識(shí)到，我們的語(yǔ)言系統(tǒng)、敘述風(fēng)格，也屬于“已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)”。——這是轉(zhuǎn)換為自己的語(yǔ)言，能夠高效記憶的原因之一。

而之后的重復(fù)記憶，因著熟悉自己語(yǔ)言系統(tǒng)、邏輯習(xí)慣的緣故，也會(huì)更省時(shí)高效。

這里插敘一段：一般來(lái)說(shuō)，書本的表述詳實(shí)、細(xì)節(jié)豐盈，是為了讓讀者更好地理解。但絕非需要全部記憶，往往提取最關(guān)鍵的某（幾）句話，就足夠了。

2、

如何用自己的語(yǔ)言敘述出來(lái)？這是癥結(jié)所在。一般來(lái)說(shuō)，書本自身的表述，就已經(jīng)超出我們?cè)械闹R(shí)體系、語(yǔ)言體系，哪還能有自己的語(yǔ)言？

我的想法是：記憶書本原有的關(guān)鍵詞、知識(shí)點(diǎn)等“點(diǎn)”信息；而后自己去連“點(diǎn)”成“線”——指的是把這一塊的“點(diǎn)”信息串成有邏輯的內(nèi)容。

怎么聯(lián)系？

記住關(guān)鍵詞和知識(shí)點(diǎn)之后，記關(guān)系：并列？因果？時(shí)間？空間？人物事件？

然后合上書本，用自己的語(yǔ)言邏輯，語(yǔ)言系統(tǒng)，把關(guān)鍵詞串起來(lái)?！胂氚殃P(guān)鍵詞連接起來(lái)的是什么？有哪些詞：主語(yǔ)、量詞、連接詞等等；哪些關(guān)系：因果關(guān)系、并列關(guān)系等等。把細(xì)節(jié)填充進(jìn)去。

試一試，串起來(lái)并不難，但需要你調(diào)動(dòng)大腦去思考，可能會(huì)磕巴，但一定能做到?！欢ㄒ写饋?lái)進(jìn)行表述的這個(gè)動(dòng)作：一則為了更好的記憶；二則先行鍛煉邏輯關(guān)系的梳理，考試答題時(shí)思路流暢。

記憶關(guān)鍵詞-串起來(lái)，好處：一、只需記關(guān)鍵詞和邏輯關(guān)系，省時(shí)；二、“串起來(lái)”相當(dāng)于進(jìn)行了編碼（心理學(xué)名詞，意指對(duì)知識(shí)點(diǎn)的加工處理），一定程度上來(lái)說(shuō)是自己的語(yǔ)言；三、“串起來(lái)”時(shí)，有主動(dòng)召回知識(shí)點(diǎn)的行為，相當(dāng)于檢測(cè)，主動(dòng)召回而非機(jī)械重復(fù)，才是記憶的關(guān)鍵。

推薦訊飛語(yǔ)記（不是軟文！），在無(wú)人處出聲進(jìn)行“串起來(lái)”，它會(huì)把聲音轉(zhuǎn)化為文字。而后自行對(duì)內(nèi)容稍作調(diào)整（錯(cuò)字、少量贅述等）；之后復(fù)習(xí)，可直接看自己的表述，內(nèi)容更熟悉，記憶更牢靠。以及，因?yàn)樽约涸?jīng)表述出來(lái)，在考試時(shí)候，也會(huì)書寫得更流暢（再次強(qiáng)調(diào)嗯）。

對(duì)于論述性考試題來(lái)說(shuō)，什么樣的記憶程度可以稱得上合格？

這么說(shuō)吧，觀點(diǎn)你都記得，但沒有逐字逐句地記憶；能夠流暢地信手引用，作為自己論點(diǎn)的支撐。

這篇太抽象，我的依附點(diǎn)，是我對(duì)文學(xué)理論考試（很多很枯燥很艱澀）的記憶方法。

最后，歡迎大家點(diǎn)贊加關(guān)注，以后我會(huì)更新很多學(xué)習(xí)方法