“馬上要結(jié)營了，失去了團(tuán)隊(duì)的加持，我如何才能像行動營里表現(xiàn)的一樣好呢？我要是在回到之前的狀態(tài)怎么辦？”

這是我參加貓叔行動營快結(jié)營時(shí)的心聲。

而今我們每日寫作打卡打卡已經(jīng)結(jié)束了8天，結(jié)營晚會也過去了3天了，我已經(jīng)完美的度過了疲憊期，滿血復(fù)活，是是如何做到的呢？答案就在這里。

我參加行動行的目的就是為了打造行動力，打敗懶慫拖。讓自己有一個(gè)完美的內(nèi)在創(chuàng)業(yè)環(huán)境。22天的全力奮斗后必然會迎來一個(gè)疲憊期，這是一個(gè)必然的階段，是完全正常的狀態(tài)。就如一根弦如果繃的太緊或太久就會斷，我們的行動也是一樣的。激進(jìn)式的前進(jìn)很容易泄氣，走有緊就要有松，松弛有度，才能更好前進(jìn)。

所以疲憊期的問題從加入行動營就知道，是蟲是龍就看這一步，所以每天剽悍再剽悍，只為能積累足的能量，完成最后的蛻變。

我的疲憊期在最后的幾天素材打卡時(shí)就已經(jīng)開始了，它是正常過程，是放任它就那樣不管嗎？

不！千萬不要！過去的我就是一直在打完雞血沖刺一會兒，精力一用完，想著休息一下，儲蓄一下能量再前進(jìn)，結(jié)果就是一下頹廢到底，再也沒有下一次的開始，直到對自己的生活狀態(tài)不忍直視。才開始再次打雞血，再次頹廢，一直循環(huán)往復(fù)的重復(fù)著這樣的過程。

既然知道這個(gè)行不通，我就嘗試了新方法，我前期的行動中不斷的思考總結(jié)出來的。把自己的每日任務(wù)清單拿出來，劃出最重要的任務(wù)，在精力做好的時(shí)候完成，剩下的怎么辦？去掉一個(gè)不重要的，看看感覺怎么樣，還是有負(fù)擔(dān)就再去掉一個(gè)，抓大放小，減輕自己的心理壓力。

同時(shí)保證每天一定要完成清單任務(wù)的80%，為什么要加這個(gè)限制呢？如果隨意刪減，自己想做的計(jì)劃刪的太多，即是把留下的任務(wù)全都做完了也不會很開心，而會為沒完成的任務(wù)感自責(zé)。打擊自己的積極性，那將是場災(zāi)難，自己的動力就會一天天的消失，變回以前那種混一天是一天的狀態(tài)。

我是如何確定80%的界限的呢？，按目標(biāo)的重要程度來劃分。80%的量讓你有今天沒白過，很充實(shí)的感覺就可以啦！其余的20%完成是錦上添花，完不成也影響不了什么。

我把自己的每日清單拿出來，劃掉幾個(gè)不是很重要的任務(wù)，目光聚焦到重要的任務(wù)上，并且不斷的挖掘幾個(gè)重要任務(wù)的意義以及他們之間的聯(lián)系，讓他們相互促進(jìn)，就這樣搖搖晃晃的度度過一兩天。

然后我復(fù)盤思考了結(jié)營后的新方向，我的現(xiàn)階段目標(biāo)還是寫作，所以直接從成長記錄開始我就把文章打卡轉(zhuǎn)移到簡書上，直接領(lǐng)取了日更挑戰(zhàn)的任務(wù)。

為了保持日更我找了監(jiān)督人，并且也向大家公開了我的日更挑戰(zhàn)，這些動作都是在給自己強(qiáng)化日更很重要。

然后是設(shè)定了目標(biāo)，開始我定的目標(biāo)是日更11000字，當(dāng)發(fā)現(xiàn)完成了不夠，，去努力整到1000字很痛苦。就決定繼續(xù)保持行動營的先完成再完美的作風(fēng)，認(rèn)真的思考了下此刻的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)我最應(yīng)該關(guān)注的是如何確定自己每天寫作的主題，而不是字?jǐn)?shù)。所以就把字?jǐn)?shù)調(diào)整到800-1000字，這是肯定能完成的把注意力集中在如何找寫作主題上，給自己一個(gè)過渡期。

方向?qū)α?，壓力就小很多，如何找主題呢？不清楚，那就需要輸入，如何大量輸入呢？我心里最快的方式，為自己制定了每日分享計(jì)劃，即能讓大家有新收獲也能讓自己用分享倒逼輸入，大量的收集素材和輸入，磕磕跘跘的幾天也過去了，每天也完成了。

直到前兩天，到了晚上還沒有主題，不知道寫啥，最后左思右想把白天寫的幾首感謝小詩和表演的那首祝福詩歌，整理組合成一篇文章。

寫完感覺還不錯，所以第二天接著用這個(gè)方法寫文章。哇！這樣寫太棒了，每天寫作已經(jīng)不是那么痛苦的事了。

我找到了自己持續(xù)行動的新模型，用分享計(jì)劃帶動復(fù)盤輸入，再用分享的內(nèi)容當(dāng)做打卡素材確定主題，整合成當(dāng)天的文章。

這個(gè)模式進(jìn)到今天進(jìn)行了有4天時(shí)間了，效果很棒，寫作的壓力沒有那么大了，而且文章的質(zhì)量和字?jǐn)?shù)上也有了很大的提升。真的很棒！我很喜歡這個(gè)模式，這樣可以讓我把一主題的知識反復(fù)的思考和內(nèi)化，再輸出，把他們都轉(zhuǎn)化成自己的東西。

知識在精不在多，之前一直貪多，不停的吸收，沒有思考和轉(zhuǎn)化，造成了嚴(yán)重的眼高手低，為自己建立了一做空中樓閣，而自己卻在地平線上打轉(zhuǎn)。

所以，真正的成長，不僅僅是學(xué)習(xí)新知識，而是改變舊模型。找到最核心的轉(zhuǎn)規(guī)律，順勢而為，才能更快的成長。正如《大學(xué)》所說，物有本末，事有始終，之所先后，則近道矣！

我就是這樣度過了我的疲憊期，完美的轉(zhuǎn)移了航向，又再一次的剽悍前行！