圖片發(fā)自簡書App

現(xiàn)在，大家都追求自律健康的生活方式，各種養(yǎng)生之道，飲食方案，健身方法等等的，也是層出不窮的。

日本黑幫，雖說是道上混的，可也不能免俗。聽說日本著名的黑幫山口組，有一句名言挺流行：要想青春長駐，請多蹲監(jiān)獄。

What……這是什么情況，該不會是忽悠別人替自己頂罪吧？

圖片發(fā)自簡書App

原來，這還真有出處的。因為黑幫成員發(fā)現(xiàn)，幫內的兄弟蹲了二十年監(jiān)獄后，居然一點都沒變，竟然和當初進去時候一樣的年輕 ！而反觀自己卻是比實際年齡還老了不少。

圖片發(fā)自簡書App

說來也是有幾分道理，幫派成員平時心理壓力大，而生活又不規(guī)律。晚上兄弟們相邀喝酒，大醉一場也是常事。所以，許多人看上去要比實際年齡蒼老了不少。

而到了監(jiān)獄后，因為每天生活作息規(guī)律，酒也沒得喝了，經常還要勞動，這身體是越來越好了，當然顯年輕了。

圖片發(fā)自簡書App

不僅如此，監(jiān)獄的伙食也受到了大力推崇，還搞出了一個“監(jiān)獄養(yǎng)生料理”：戒食烤肉、吃糙米、喝蔬菜！

還別說，完全符合現(xiàn)在的健康飲食的理念。如果真的這樣，生活有規(guī)律，多吃蔬菜，多做運動，身體素質真的會越來越好，妥妥的。

唉，這哪是什么黑幫啊，快成養(yǎng)生會所了。