比如，年齡會(huì)限制女性的職業(yè)發(fā)展嗎？總編室李倩老師說，因?yàn)椤霸毕残聟捙f，41歲那年，她把“等待退休”的狀態(tài)，切換到了進(jìn)擊狀態(tài)。從廣東的報(bào)社裸辭，來到得到。當(dāng)時(shí)，她面對(duì)什么挑戰(zhàn)？來到一個(gè)陌生的城市，“高齡”轉(zhuǎn)行，重新開始。但是李倩老師說，她從來不認(rèn)為年齡是她的限制因素，反而是一個(gè)優(yōu)勢(shì)。因?yàn)殡S著年齡增長的，還有閱歷和經(jīng)驗(yàn)。只要保持身體健康，精力充沛，40+正是職業(yè)女性的黃金年齡。

再比如，那個(gè)老生常談的問題，職場(chǎng)女性如何兼顧工作和家庭？我來說說我的體會(huì)。

我很少焦慮，因?yàn)槲铱偸前殃P(guān)注點(diǎn)放在具體的事情上，而不是完美的人設(shè)上。如果把注意力放在人設(shè)上，比如職場(chǎng)精英女性，應(yīng)該達(dá)到什么狀態(tài)？完美的寶媽，應(yīng)該為孩子做到什么？你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)清單是無窮無盡地長，無論怎么努力，可能都沒辦法拿到80分，甚至及格都困難。意識(shí)到現(xiàn)實(shí)自我和理想人設(shè)的差距，就是焦慮的根源。

所以，我從來不去想“理想狀態(tài)”是什么，而是今天具體要做什么。把無窮的事項(xiàng)變成有限清單。只要把日程表上的工作事項(xiàng)和要陪家人做的事情完成，我就可以給自己打100分。

而且，清單的分配時(shí)間可以動(dòng)態(tài)調(diào)整。工作特別忙的時(shí)候，也許沒時(shí)間陪家人吃飯、給娃輔導(dǎo)作業(yè)，但我至少可以在清單上寫上“給娃讀一個(gè)睡前故事”或者“給老公買盒襪子”。只要完成了這件事，我仍然是100分。

所有的焦慮，都來自錯(cuò)失感。最重要的，不是去“平衡”事業(yè)與生活，而是讓自己確信：我沒有錯(cuò)過生命中最重要的東西。