有人說，21天可以養(yǎng)成一個好的習慣，這是一個周期。可是它真的適合每一個人嗎？有的人周期短，可能一周就養(yǎng)成一個好習慣。而有的人在21天刻意養(yǎng)成一個好習慣后，剛開始好習慣還能保持，隨著時間的推移，以及自我的不調整，一段時間后又變成了之前的模樣。

最重要的是，無論時間長短，適合自己的才是最好的。不過，我個人覺得，時間越長，“死灰復燃”的可能性會越小。

在《日進一步：提高效率的簡單方法》中，作者戴維·霍薩格提供了新的思路—90天計劃法。

你需要先確定自己想精進的項目，如健身、讀書、練字、演講或寫作，花半小時時間認真回答以下六個問題，然后就可以開始踐行了，堅持90天。

01 我目前的狀況是什么？

02 我在90天后的目標是？

03 我為什么要改進？

04 我要怎么做才能達成目標？

05 我要怎么做才能達成目標？

06 我要怎么做才能達成目標？

是的，你沒有眼花，也沒有看錯，最后三個問題是一樣的，就像重要的事情說三遍一樣，重要的問題也要問三遍，這樣對如何去做會有一個更加清晰的認識。

對于寫作，我想精進，那么開始回答下列問題：

01 我目前的狀況是什么？

思路枯竭，不知道要寫些什么內容。雖然想寫出我心，可是我的心目前淡然如水，沒什么好寫的。

02 我在90天后的目標是？

寫的文章邏輯結構清晰，用詞準確，有金句。文章短小精悍，抓住重點，不跑題。

03 我為什么要改進？

因為我想寫出屬于自己的一部小說，新手上路，練習寫作是必經之路。

04 我要怎么做才能達成目標？

每日寫作一篇。輸出倒逼輸入，擴大閱讀量。

05 我要怎么做才能達成目標？

仔細觀察生活，積累素材庫。在閱讀的過程中，關注金句，最好能進行改編，變成自己的金句，建立金句庫，分門別類進行貯存，不定時補充和查看。

06 我要怎么做才能達成目標？

長期分析他人優(yōu)秀文章，多研究別人是如何突出主題，劃分結構，然后寫出超贊的文章的。

精進寫作，有三個關鍵點：輸入—內化—輸出。

閱讀量和生活積累是輸入。在內化過程中，模仿他人，進行分析，大量創(chuàng)作并修改。不斷找尋自己的寫作風格，堅持輸出，找準自己的定位。如果給自己設置獎勵機制，效果應該會更棒，讓生活多一點小確幸。

我覺得這個方法很有用，幫助我們更加清楚地知道如何做才能達到目標，準備用起來。你覺得這個方法對你有用嗎？