1與潛意識溝通:這是我每天要做的，不拘地點、時間，只要有想法馬上去了結(jié)。
謝謝你潛意識，謝謝你這四天一直支持我在納里學習，謝謝你指引我在最后兩天爭取到去泰安參加這次學習的機會。我知道是因為你全力支持我，才讓我內(nèi)心堅定的去找領導請假；也是因為你用心引領，才讓我在最后時間報名參加了這次課程。
親愛的潛意識，謝謝你，謝謝你一直以來支持我活下去，支持我活的好。接下來請你繼續(xù)支持我把納每天的作業(yè)完成好，可以嗎？
當我把作業(yè)完成好的時候，能使我對各種技巧熟練起來，讓我能為他人做些事情，也能處理自己的一些問題。當我們每個人都越來越好的時候，每個家庭就會好起來，我們的社會和國家也會更加和諧安寧。
親愛的潛意識，請你支持我好嗎？
2昨晚當我看到先生來接我時，內(nèi)心非常高興，滿心歡喜的奔向他想來個擁抱和親親，沒想到一張冷冰冰的臉甩向了我。心里涼涼，馬上“好事情”，這是來成就好的資源啊！來檢驗我的學習到底怎么樣了呢？嘿嘿。
接著十八般武藝:他是他，我是我。這四天不在家，不知道發(fā)生了些什么，我看到聽到的并不是真相，我看到聽到的并不是全部。內(nèi)心感恩先生來成就我。
當我真正接納、允許先生時，自己的面部表情、肢體等一切都是自然呈現(xiàn)，為他端洗腳水、情緒穩(wěn)定的說“晚安”。
一夜無話。
第二天早上，雨過天晴，先生關心地說；“今天冷，多穿點兒，路上注意安全”。
開心！
騎行在路上，自己默默地想:我是一切的根源！我是自己情緒的主人！
感恩生命中所有的人事物！
3潛意識是指人類心理活動中未被覺察的部分，是人們已經(jīng)發(fā)生但并未達到意識狀態(tài)的心理活動過程。目前認為意識與潛意識在人類大腦的比例為1%:99%都不到。
再次學習潛意識，感受到它的強大與智慧。潛意識在我們的生活中至關重要，甚至在某個時刻就影響了自己決定的走向。
所以我決定常常與潛意識聯(lián)結(jié)，通過與它的對話，遇見更好的自己！
4每天早上讀書打卡、正能量朗讀、15分鐘五行健康操、自拍并肯定自己、騎行10公里、做作業(yè)
這3天作業(yè)是：1、至少與潛意識溝通1次，不少于5分鐘。2.自己訓練內(nèi)聽內(nèi)視內(nèi)感和自語，最好是將訓練過程寫下來。3.梳理、復習學習內(nèi)容，并寫當天學習收獲。4.個人好的習慣建立1—2個。3天之后，從25日開始，除完成以上作業(yè)外，另需完成：1、技巧應用，每天用一次。最好將應用過程寫下來。建議個人自學完成部分內(nèi)容，比如看點心理學的書、聽講課等，這一塊不做硬性要求。
報送時間：最晚延遲到早上7點，不耽誤將本組學習情況報送大群。預交保障金330元，交由曹素芬老師，根據(jù)接龍情況一天一返
