性欲望可以分兩種，第一種是純生理的，自然發(fā)生的，自發(fā)性的性欲。第二種是外界引發(fā)的，比如色情圖片、影片或各種各樣的外在環(huán)境刺激，一種反應(yīng)性的性欲。兩者相同的部分是，它們有很多影響的因子，有些因子會(huì)讓性欲累加，有些因子會(huì)讓性欲下降。

如果工作繁忙、有心理壓力的時(shí)候，性欲就會(huì)減退；同樣當(dāng)遇到危機(jī)，比如差點(diǎn)被車撞，這時(shí)的大腦和身體，甚至心理都不會(huì)把注意力放在性欲上。它會(huì)轉(zhuǎn)移到如何生存，保有安全感。

在很多狀況下，因子就像是性欲的減速器，會(huì)瞬間把性欲的注意力帶到生存、壓力、重要的事情。所以心理狀態(tài)是非常影響性欲的。

在性欲望里面，不僅有日常生活中被壓抑的渴望，還有心里的脆弱或希望，擔(dān)心被拒絕的需求，或是一些很真實(shí)，很赤裸，親密的感覺，這些所有的欲望，有它的歷史，是跟著一個(gè)人長(zhǎng)大的。無論你有沒有看到它，正視它，它就是一直陪伴著你，和你伴侶的存在。

所以當(dāng)你擁抱它，擁抱你伴侶的性欲，其實(shí)是在擁抱他，在越來越貼近彼此。所以關(guān)于性就是要多了解，無論性欲望或者是性幻想，它也是伴侶身上的一部分，不要嘗試把它排擠或排除。

我們要有謙卑的態(tài)度，因?yàn)橛胁涣私?、未知的部分，特別是性欲望包括生理和心理。它和一個(gè)人的人格長(zhǎng)成，周圍的環(huán)境有關(guān)系，所以我們不能把自己的價(jià)值觀，套用到對(duì)方身上。那么不如把認(rèn)識(shí)對(duì)方的性，當(dāng)成跟伴侶一起的探險(xiǎn)，在里面可以親密地關(guān)心對(duì)方、探索對(duì)方，分享自己的脆弱或者不敢分享的隱私，基于這種安全感，我們才可以更刺激、更辛辣、更新奇。