1、運(yùn)動(dòng)

今天把運(yùn)動(dòng)放在了第一位，早晨正常起床，半個(gè)小時(shí)以后出門(mén)跑步，今天跑了11公里，1個(gè)多小時(shí)20分鐘左右。

滿身大汗的感覺(jué)真好，以后盡量不給我找借口不出汗。

2、3個(gè)約會(huì)

1）飯局

被一位姐姐惦著真幸福，散席時(shí)她跟朋友說(shuō)的那句話是感動(dòng)到我了……謝謝她的真誠(chéng)的心。把有可能的對(duì)我有幫助的人引薦給我。

2）主動(dòng)拜訪

激發(fā)和更好的鋪墊自己的想法，讓夢(mèng)想早一點(diǎn)實(shí)現(xiàn)。以后需更自然大方自信一些。

3）邀約

點(diǎn)滴都是學(xué)習(xí)，謝謝朋友的不嫌棄愿意賞光。也謝謝她的指導(dǎo)。

3、會(huì)議紀(jì)要的態(tài)度

感謝自己平時(shí)點(diǎn)滴的學(xué)習(xí)習(xí)慣，感謝我能聽(tīng)進(jìn)去對(duì)自己有啟發(fā)的點(diǎn)。并運(yùn)用到實(shí)際工作和生活中來(lái)。