脈輪是我們體內(nèi)的能量中心，它位于脊髓上，能量流經(jīng)它們。脈輪在梵文中是“輪”的意思，所以，脈輪與旋轉(zhuǎn)的、漩渦狀的能量發(fā)電站相似。我們身體里有七個主要的脈輪，還有很多很小的脈輪。七脈輪連接體內(nèi)不同腺體和器官，并調(diào)節(jié)整個身體的能量流動。這些能量中心是聚集在一起的神經(jīng)簇，可以通過經(jīng)常的冥想激活和充電。每個脈輪具有相關(guān)的顏色、yantra（譚崔崇拜中用于冥想的幾何圖）、和咒語（一個單詞、音節(jié)或聲音重復(fù)，在冥想時幫助集中注意力）。
宇宙能量——被稱為昆達(dá)里尼處于休眠狀態(tài)，它像盤繞的蛇位于脊椎底部，即最底部的脈輪上。冥想旨在將昆達(dá)里尼能量穿透所有的脈輪，提升至最頂部脈輪。當(dāng)昆達(dá)里尼能量穿透特定脈輪時，人們會感覺到、聽到并且看到（閉上眼睛）那個特定脈輪的品質(zhì)。通過練習(xí)，個人可以提升昆達(dá)里尼能量，并為所有的脈輪充電，從而帶來生活的和諧、順?biāo)?、健康和幸?！?/p>
由于壓力、情緒不平衡或身體問題，脈輪可能會被堵塞。當(dāng)能量的自由流動被阻礙時，會產(chǎn)生身體疾病和情緒不平衡。讓我們從脊椎底部開始，來逐個看看體內(nèi)的七個主要能量中心。
1. 底輪（Mooladhaara）
底輪（Mooladhaara）與紅色相關(guān)聯(lián)，位于會陰，脊柱的底部。它是最接地的脈輪，其功能涉及接地和身體生存。它代表著我們在成長期的繼承信念。底輪與腿、腳、骨骼、大腸和腎上腺有關(guān)，它也控制身體的反射機(jī)制。該能量中心阻塞可能表現(xiàn)為偏執(zhí)狂、恐懼、拖延和防守。
2. 臍輪（Swadhishtana）
臍輪（Swadhishtana）與橙色相關(guān)聯(lián)，它位于底輪和肚臍之間的中間點(diǎn)。與該脈輪相關(guān)的器官是下腹部、腎臟、膀胱、循環(huán)系統(tǒng)和生殖器官和腺體。臍輪與情緒有關(guān)，代表欲望、享樂、性欲、生育和創(chuàng)造力。該能量中心的阻塞可能導(dǎo)致情緒問題，強(qiáng)迫行為和性內(nèi)疚。
3. 腹輪（Manipura）
腹輪（Manipura）與黃色相關(guān)，位于肚臍以上幾英寸腹部的太陽神經(jīng)叢。它與火、能量和充能有關(guān)。該脈輪涉及消化系統(tǒng)、肌肉、胰腺和腎上腺。它被視作情感生活之所，情緒比如個人力量、歡笑、歡樂和憤怒都與這個能量中心有關(guān)。它還存儲了我們的靈敏度、野心和實(shí)現(xiàn)能力的能量。該脈輪的堵塞可能會表現(xiàn)為憤怒、沮喪、缺乏方向或受害感。
4. 心輪（Anahatha）
心輪（Anahatha）表現(xiàn)為綠色。它位于心臟區(qū)域。它是愛、同情、和諧與和平的中心。與該脈輪相關(guān)的器官是肺、心臟、手臂、手、胸腺和淋巴腺。該脈輪阻塞表現(xiàn)為免疫系統(tǒng)疾病、肺和心臟問題，甚至可能在情感上表現(xiàn)為不人道，缺乏同情或無原則行為。
5. 喉輪（Vishuddhi）
喉輪（Vishuddhi）被描繪成藍(lán)色或綠松石色，位于喉嚨區(qū)域。它是溝通、創(chuàng)造力、自我表達(dá)和判斷力的脈輪。喉輪與頸部、肩膀、手臂、手、甲狀腺和甲狀旁腺有關(guān)。它與內(nèi)外聽覺、念頭的綜合、療愈、轉(zhuǎn)化和凈化密切相關(guān)。由于該脈輪位于頭部和心臟之間，它保持了我們的想法和感覺之間的完整性。當(dāng)該脈輪發(fā)生堵塞時，會導(dǎo)致創(chuàng)意障礙、不誠實(shí)或有效溝通的一般問題。
6. 第三眼脈輪（Aagnaachakra）
第三眼脈輪（Aagnaachakra）也被稱為眉心輪，因為它位于兩眉之間。與該脈輪相關(guān)聯(lián)的顏色是靛藍(lán)色。眉心輪用于沉思和質(zhì)疑我們生命的靈性本質(zhì)，它也與質(zhì)疑、感知和知識的力量有關(guān)。內(nèi)在的視覺、直覺和智慧是該脈輪的其他品質(zhì)。這世的夢境和前世的回憶據(jù)說蘊(yùn)藏在該脈輪里。如果該脈輪能量堵塞，可能會出現(xiàn)諸如缺乏遠(yuǎn)見、精神不穩(wěn)定、記憶力差甚至抑郁癥等問題。
7. 頂輪（Sahasrara）
頂輪（Sahasrara）是人體最頂部的脈輪。該脈輪由一千朵花瓣的蓮花來代表。與該脈輪相關(guān)聯(lián)的顏色是紫色。頂輪位于頭部頂部（稱為顱骨）。沒有聲音與這個脈輪相關(guān)聯(lián)，因為當(dāng)能量達(dá)到這個脈輪時，人們經(jīng)歷宇宙的靜默。它意味著從聲音到靜默，從形式到無形的超越。其功能與大腦皮層、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和腦下垂體相關(guān)。據(jù)說該脈輪蘊(yùn)藏信息、理解、接納和福佑，我們的個人靈性體驗，以及我們與神的連接發(fā)生在這里，因此，它被稱為神圣目的和個人命運(yùn)的脈輪。該脈輪能量堵塞會導(dǎo)致心理問題和情緒不平衡。
作為初學(xué)者，閱讀體內(nèi)各種能量中心是有用的。但是，為了真正理解脈輪及其目的，必須閉上眼睛冥想。經(jīng)常冥想使我們身心健康，同時也改善我們的經(jīng)濟(jì)和職業(yè)生活。脈輪不是可以在顯微鏡下觀察的可見器官，它們只會顯現(xiàn)為一團(tuán)交織的神經(jīng)。當(dāng)我們閉上我們的外部眼睛時，我們的第三只眼睛將打開一個全新的世界。
