高音不是天生的，任何人只要沒有嚴重的天生聲帶殘疾都可以唱高音。

如果你采取一種練習(xí)高音的方法已經(jīng)持續(xù)一年以上，仍無明顯效果，那證明你的練習(xí)方法是錯誤的。

不管你如何發(fā)聲，聲音都應(yīng)該從硬口蓋的位置共鳴出來。

第四個八度的高音，必然是硬口蓋和鼻腔共鳴所產(chǎn)生的效果。

狂喊亂叫絕對練不成你想要的高音。

主要有三個方面的問題，包括聲帶能力、呼吸支持、母音轉(zhuǎn)換。

1.增強呼吸支持。伯努利效應(yīng)告訴我們氣體快速流動時，壓強小，兩邊壓強大會往壓強小的地方移動。所以氣息支持的作用就在于此，讓聲帶被動閉合。但是很多人一唱高音就使勁，聲門鎖死了，很難讓空氣快速流動，伯努利效應(yīng)失效。

所以克服唱高音就得放棄擠壓聲帶，硬扯胸聲的習(xí)慣。先習(xí)慣在通過換聲區(qū)的時候聲門稍微打開讓空氣流通，通過伯努利效應(yīng)讓聲帶被動閉合，減少聲帶疲勞感，帶來更自然的音色。

PS：很多人音色很像殺雞的原因就是聲帶閉合的主動太多了，反而氣息支持少了，應(yīng)該讓氣息占主導(dǎo)。

練習(xí)方法：帶出氣感的輔音如h、f，起音要出氣，配合音階練習(xí)。

2.增強聲帶能力（包括聲帶主動閉合能力，咽音能力），閉合能力很重要，有的人低音閉合不錯，高音閉合就蔫了。其實就是不習(xí)慣，比如從來沒在健身房擼過鐵，突然舉個大重量的，除非天生神力，大部分人都不行。

練習(xí)方法：

用m、n、ng等含鼻腔共鳴的輔音進行音階練習(xí)，比如不帶元音的頓音練習(xí)，比如加上一些元音之后的音階練習(xí)，如因盜版肆虐而遺毒東方世界的兩套練聲program的創(chuàng)始人Brett Manning最喜歡用的naynaynay，或者一些其它的咽音練習(xí)。

3.元音轉(zhuǎn)換。據(jù)很多知網(wǎng)的一些聲樂論文和國內(nèi)出版的關(guān)于歌唱的書籍中記載，最早關(guān)閉唱法是用來說明唱高音時，元音會不由自主的變窄，因為感覺聲音被關(guān)閉了所以很形象，所以就被稱為關(guān)閉唱法，物理意義上是當元音變窄了，所以振動面積減少了，所以提高了音高。也即是說，所謂的關(guān)閉唱法，其實就是元音轉(zhuǎn)換。

為什么元音需要轉(zhuǎn)換，因為這是元音的共振峰所決定的。低音為什么很輕松？因為它并不涉及改變元音的共振峰的問題，而一旦唱高音，當你想要把這個元音唱到超過了該元音的共振峰的基頻，共振峰就需要偏移，就是需要所謂的元音轉(zhuǎn)換。而有的人不會所謂的元音轉(zhuǎn)換，就會上不去。

因為共鳴腔體的不同影響了元音的共振峰的基頻，所以換聲區(qū)會因人而異卻差不了多少，同時因為不同的元音的共振峰也不一樣，所以有的人覺得閉口音很難唱，開口音很容易唱就是后者的基頻比前者的要高很多。

所以，這時候需要讓元音變窄一點，讓共振峰進行偏移，使得共振峰的基頻升高，向讓聲音亮一點的話母音就向前元音“ee”靠，暗一點就向后元音“u”靠?；旧显酵铣?，元音會越來越窄，而向前變窄還是向后變窄就看藝術(shù)追求了，向ee變窄聽起來聲音會亮一些，靠前一些，而向u變窄聲音會聽起來暗一些，靠后一些，后者也正是美聲訓(xùn)練時的元音轉(zhuǎn)換策略。所以說為什么那么多人糾結(jié)向前唱還是向后唱，這是沒有意義的事情。因為有的歌手音色聽著暗沉，并不是因為他們選擇了靠后唱，而是因為他們進行母音轉(zhuǎn)換的時候，選擇了向“u”靠攏，習(xí)慣讓音色更暗一些。

練習(xí)方法：在練習(xí)的時候多琢磨，多用不同的元音唱音階多唱歌多感受。

高音練習(xí)的過程是低調(diào)和溫柔的，并非扯著嗓子硬頂上去，你得學(xué)會F以下的輕聲練習(xí)和哼鳴練習(xí)，這兩種練習(xí)都是最有效的輔助練習(xí)。

主要的練習(xí)，是每天早晨起床后的45分鐘左右的發(fā)聲訓(xùn)練，時間3——6個月足矣。

唱高音，飲食常常起著關(guān)鍵性的作用，想在短期內(nèi)練成永遠不會反彈的高音，你平時必須注意飲食，很多食物可以絕對有效的迅速配合你短期提升音域的訓(xùn)練。碳酸飲料是你音域的絆腳石，而水是你練高音的最好的朋友。

抽煙、喝酒對練高音的影響很小，幾乎沒有。如果你覺得影響很大，說明你發(fā)聲的方法是錯誤的。

亞洲人和歐洲人的頭骨結(jié)構(gòu)和其它生理條件不同，所以不要盲目學(xué)習(xí)他們的發(fā)聲方法，比如咽音。但是亞洲人唱高音的天生條件絕對優(yōu)于他們，最明顯的是：鼻腔很容易和硬口蓋產(chǎn)生共鳴(所謂的頭腔)——這是唱高音的唯一正確的發(fā)聲方法。

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最好不要按照自己的理解去練高音，最好跟著老師學(xué)，要知道，一個好的老師教你的是很多前人所總結(jié)出的經(jīng)驗的綜合，而你不必依靠自己的理解能力去慢慢琢磨，這樣避免了失敗甚至失聲的情況發(fā)生。