一位準(zhǔn)媽媽咨詢(xún)，孕婦經(jīng)?？迣?duì)胎兒有什么影響嗎？

其實(shí)在孕期，孕知媽一直跟大家強(qiáng)調(diào)，要保持良好的心情，注意情緒穩(wěn)定。這些話當(dāng)然不是空穴來(lái)風(fēng)，而是因?yàn)閶寢尩那榫w會(huì)直接影響胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，負(fù)面的情緒甚至?xí)颂旱拿?/p>

身體變化，讓情緒不穩(wěn)定

我們都知道，在懷孕期間，孕婦的情緒往往會(huì)出現(xiàn)大幅波動(dòng)。這是因?yàn)閼言泻髬寢岓w內(nèi)的雌性激素、孕激素、人絨毛膜促性腺激素等都會(huì)突然升高，引起焦躁、不安的情緒產(chǎn)生。

另外，像身體的變化：肚子變大、腰和腿變粗、皮膚變差、妊娠紋、孕吐等等新情況的到來(lái)，都會(huì)讓媽媽的心理準(zhǔn)備變得脆弱。

過(guò)分擔(dān)心，淚點(diǎn)更低

孕知媽在懷孕的時(shí)候，有一天摸著慢慢鼓起來(lái)的肚子，第一次感覺(jué)到了胎動(dòng)，是既驚喜又害怕，好好的肚子里面突然有了一個(gè)會(huì)跳躍的生命，那種感覺(jué)確實(shí)是怪怪的。所以各種擔(dān)心、憂慮也隨之而來(lái)，每次產(chǎn)檢都擔(dān)心結(jié)果不好，走路怕摔著，吃東西怕吃錯(cuò)，再加上各路親戚朋友建言的“禁忌”，然我神經(jīng)脆弱到極點(diǎn)，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)覺(jué)得委屈。如果這時(shí)候家里人，特別是老公吼兩句，眼淚就止不住地往下流。

媽媽哭了，胎兒危險(xiǎn)

那時(shí)候不知道，其實(shí)媽媽在懷孕期間哭多了，對(duì)胎兒有多么危險(xiǎn)的影響。那么，準(zhǔn)媽媽哭多了，會(huì)對(duì)胎兒造成什么影響呢？

1、畸形。特別是胎兒在形成人形的頭兩個(gè)月的過(guò)程中，媽媽的悲傷情緒可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形情況。

2、流產(chǎn)。孕婦長(zhǎng)期過(guò)度不安會(huì)增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

3、胎動(dòng)異常。準(zhǔn)媽媽哭太多，會(huì)引起體內(nèi)血液循環(huán)異常、缺氧等，都會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)異常。

4、早產(chǎn)。孕晚期悲傷過(guò)度，容易引起子宮出血、胎盤(pán)脫落等危險(xiǎn)。

5、影響寶寶日后成長(zhǎng)。準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期焦慮不安驚恐，可使胎兒生后形成不穩(wěn)定的性格和脾氣。

所以，各位準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑧言辛四氵€敢放任情緒失控，任性隨意地哭嗎？

孕婦如何才能止住眼淚？

孕期準(zhǔn)媽媽要讓自己變得更堅(jiān)強(qiáng)，不能輕易被情緒左右，雖然有時(shí)候周?chē)沫h(huán)境會(huì)影響我們的情緒，但我們可以讓我們的內(nèi)心更加強(qiáng)大。所以懷孕媽媽做到以下幾點(diǎn)很重要。

1、發(fā)展興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。不讓自己有時(shí)間和注意力集中在傷春悲秋、多愁善感上。而是用興趣打開(kāi)自己的快樂(lè)之門(mén)。比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看電影、學(xué)習(xí)手工藝術(shù)等等。

2、提升修養(yǎng)，保持樂(lè)觀心態(tài)。大大咧咧沒(méi)什么不好，練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，讓自己心胸豁達(dá)，不輕易被周?chē)娜耸挛锔淖兦榫w。

3、凡事看得開(kāi)，為了孩子值得。既然傷心流淚對(duì)孩子不好，那么我又何必為不愉快的事情斤斤計(jì)較呢。蔑視那些雞毛蒜皮的小事吧，為了孩子健康誕生老娘忙著呢。

4、找到合適的情緒排泄通道。實(shí)在遇到想不通、委屈和無(wú)法控制情緒的時(shí)候，也要找一個(gè)適合的情緒排泄通道。比如寫(xiě)寫(xiě)日記、找個(gè)閨蜜散散心聊聊天。