自己和自己的關(guān)系？
這是一個(gè)，從出生到2015年我32歲以前，我沒有想過的話題
以前以為，
我就是我，
這就夠了。
在吵吵鬧鬧中度過的三十多年，這是我生長的環(huán)境，這是我習(xí)慣的模式，這是一種近乎于本能的反應(yīng)。我和我的家人都在這樣的環(huán)境中生存下來，厭惡著這種感覺，卻有繼承著它,看著這種厭惡出現(xiàn)在自己的眼神、臉頰、甚至生氣時(shí)，脖子里的暴露的青筋。也曾一遍遍的在寂靜的時(shí)刻，決定不再用那樣的反應(yīng)對待身邊最親近的人，但是那只是一個(gè)心里的設(shè)想，卻猶如紙糊的大鼓，不堪一擊！
如果說對于自己期待的以后，無論是自己的狀態(tài)、抑或是生活環(huán)境、又或者是我的社交圈子氛圍，其實(shí)只有兩個(gè)字能形容我的渴望：平靜（心情和狀態(tài)）
希望每天都能在平靜的情緒中度過。
看到甜寶的挑戰(zhàn)和對抗，能平靜的看著她，不皺眉頭……
看見她一直親親睡著的弟弟的臉蛋，解讀為愛他，而不是打擾。
但是，的確，這個(gè)詞，非常容易就會從我的大腦里蹦出來，是啊，我多么想！??！想讓自己有后面的思維方式成為本能，但是……不是。是啊我多么希望自己在這種狀況下能平靜，但是，當(dāng)時(shí)的情緒猶如大海的潮起潮落，雖沒有語言，波動卻沒有停歇……
我看到我自己，對自己時(shí)常會自責(zé)，的確是這樣……
我的女兒，8歲，這個(gè)年齡的她，表達(dá)愛就是這樣的……
當(dāng)我深呼吸，閉上眼睛，和自己說著這些話，我承認(rèn)它們，生活就是這樣……
我要做一件事：無論當(dāng)時(shí)是怎樣讓我感到焦慮的情景，無論對方如何做，若我自己的情緒有波動，我需要去積極暫停角！
并且堅(jiān)持：一周家庭會議！
每每在我們堅(jiān)持家庭會議時(shí)的快樂畫面映入腦海，的確給我無限力量！就像上周一晚上，婆婆、媽媽、老公、我、甜甜五人一起開家庭會議時(shí)一樣，大家歡笑和手勢加上口號和游戲，總能讓關(guān)系破冰，讓氛圍破冰，讓家庭成員之間的芥蒂破冰……?。?！
去做！
去做！去做！
內(nèi)容:你能記得自己5-10歲時(shí)的情形嗎？
現(xiàn)在回想你回到了那個(gè)階段，寫下你最有印象的那個(gè)年齡，想象下面的話，當(dāng)你聽到時(shí)，你有什么樣的想法、感受和決定？把他們寫下來……
想起自己從6歲半，從養(yǎng)育我五年姥姥家返回自己家，當(dāng)時(shí)對于父母、弟弟妹妹、環(huán)境、以及相處方式的陌生和距離感，依舊清晰的浮現(xiàn)眼前。在做乖孩子我乖不過弟弟妹妹所被欣賞的程度，又一味的被要求謙讓、懂事、照顧弟弟妹妹后，我反抗爸媽的“偏心”和打壓弟弟妹妹，以要求“服從”來獲得平衡，爭取自己地位。在依然被批被揍的日子與日俱增時(shí)，我開始偷偷摸摸的看電視、偷偷溜出去玩兒、不按照父母的期待去照顧弟妹來安慰未知的童年，覺得自己贏了就好。
的確，小學(xué)一年級時(shí)，學(xué)習(xí)成績差到極點(diǎn)。和媽媽是老師的同桌打架，才是我的樂趣。覺得你媽媽是老師，有什么了不起，我只聽我自己的！那種自以為是的小倔強(qiáng)，迎來了語文數(shù)學(xué)老師一波波的戒尺打手心，這個(gè)過程持續(xù)近兩年，小學(xué)二年級，依舊我行我素的模樣，想必讓爸爸媽媽頭疼不已吧，那時(shí)卻幼稚的認(rèn)為我自己的天空才是真理，我只聽我自己的。
如若爸爸媽媽或者老師以及長輩和我說下面的話，我會如何感想呢？
1.你的成績從60分提高到了70分，但是，我們希望下次看見你能在90分以上！
哼，70分已經(jīng)很高了好吧，都提高了十分了，還不夸獎我！
2.我真為你驕傲！看看你的成績提高了多少！你在學(xué)校的表現(xiàn)這么好！真實(shí)讓我高興！
我一定讓你高興，不會讓你失望，累點(diǎn)就累點(diǎn)，我就是要證明給你看，喜歡我是值得的！
3.我看到你的成績單了，看起來你在學(xué)習(xí)上所付出的努力都得到了回報(bào)。你一定覺得非常高興！
下決心，一定可以做的好，自信可以做的更好！
4.你的房間真是亂七八糟，你看看你姐姐，也不知道多學(xué)學(xué)，看她的房間多干凈！
那就讓她收拾唄，反正我收拾不好！
5.看看你的房間！我知道你是咱們家里最整潔的一個(gè)孩子！
這是我用一天的時(shí)間收拾出來的，那當(dāng)然干凈啦！好累的！
6.我注意到你收拾了房間；我敢打賭，你找東西一定容易多了！今天晚上和你一起看故事書的時(shí)候，我會更樂意進(jìn)來。
我還可以把書擺整齊，下次找故事書的時(shí)候，就會更方便找呢。
7.還念叨個(gè)什么啊，那只貓死都死了，到現(xiàn)在還念念不忘！反正你也沒有好好照顧它！
又不是你的貓，你當(dāng)然不心疼，我就是傷心，就是傷心！
8.寶貝兒，不要再傷心了，傷心也沒有用啊是不是？想想你以前多么擅長振作起來，我們可以再買一只貓撒！
再買多少只貓，也不是我的那只貓了，我難過會，每每想起爸爸媽媽不在家，我只能和那只貓一起玩兒的時(shí)候，我就會傷心。
9.聽到你的貓死掉 了，我也很難過，你那么喜歡它，甚至像愛你自己的寶貝一樣。我猜你現(xiàn)在一定很傷心！
謝謝你能理解我……
寫完這些答案，我竟然看到了一個(gè)“濃縮版”的甜妞兒。這竟是我，看待一種語言時(shí)的本能反應(yīng)，真是不可思議。好吧，那個(gè)時(shí)候的我，和現(xiàn)在的我一樣……不過，我可以給6歲半的她支持！蒙蒙，童年的經(jīng)歷是這樣的，沒錯。無論你怎么想，都不是錯的，只是，現(xiàn)在我們一塊來看看，怎么做，可以讓我們的情緒和狀態(tài)更平靜呢？
蒙蒙，明天見！
