從9月10號開始到今天一個多月，我游了27次，除了個別幾次，基本都是每次游個20分鐘12圈左右。

一開始，我也沒想到自己真的能堅持這么久，而且是每個工作日中午幾乎都去了。

今天應該是游的最多的一次，70分鐘36圈。這一個多月堅持下來，不知道是不是錯覺，我感覺我的肚子好像在開始變小。體重雖然沒有太多變化，但國慶回來又上到70以上，這兩天好像又回到70不到點了，或許這點小的浮動不能代表真的有瘦下來，但我是希望可以長期穩(wěn)定在70以下，即使只有69.9我也不介意。

因為70以下是我的第一階段目標，然后穩(wěn)定后再是下一步65這一檔。

最近同事說我瘦了，我也不知道是不是真的，還是他們知道我在游泳，把游泳和有瘦身效果潛意識直接關聯(lián)了起來。

不過雖然體重沒有明顯下降，但我也不會這么快灰心。畢竟如果體重變成了肌肉，那即使重量上沒變化，感官上依舊可以感覺的出來。

原諒我的膚淺，我不需要真瘦，我只需要看起來瘦，哈哈哈。

我覺得每天健身完是我一天中最因為有所成就而開心的時間了。今天我會上的匯報，雖然沒有上次一樣獲得大老板直接的認可，因為他有事沒參會，不知道如果他聽到了我的匯報會不會對我有更深的印象。不過不管如何，反正結(jié)果是我這次報告沒有讓我有本以為的成就感。

但好在今天游泳對自己的再次突破，讓我覺得開心。其實如果不是因為時間不夠，怕來不及下午的會，我要是繼續(xù)游還能堅持。

不過適可而止也好，給下次留下進步的空間。如果下周六還要來公司加班的話，下周爭取42圈吧，時間嘛差不多80分鐘吧。