《自在力》 作者[日]山下英子3星

學(xué)會在各種情況下重新審視關(guān)系,將會改變你的生活方式，這便是自立、自由、自在的境界。自在力能讓我們獲得以真實的自我充分享受人生的能力。

所謂自立、自由、自在的境界-----

·自立：辨明關(guān)系的本質(zhì)，面對任何事情，都能采取“自己提出要求，自己開始行動”的姿態(tài)。是以自我為軸心的我。

·自由：正因為已經(jīng)確立了自我軸心，必要時，也可做到以他人的觀念為軸心采取行動，靈活應(yīng)對。是臨機(jī)應(yīng)變的我。

·自在：不被善惡、正誤等二元論或其他不必要的觀念左右，接納本原狀態(tài)下的思維、感情、感覺，胸襟寬廣。是能夠俯瞰的我，以及對偉大的事物心懷感恩的我。

我的想法:

斷舍離其實就是重新審視關(guān)系，在考慮這個物品是否對我有用？是否現(xiàn)在是有用的？或是這一段關(guān)系的處理。訓(xùn)練自己的選擇能力，選擇出自己的生活方式。很多時候我們的生活無法前進(jìn),我們停滯不前,是因為我們覺得自己無法做出判斷.我們猶豫不決,無法成為那個果斷的自己.我們發(fā)現(xiàn)自己不是勇敢的人,我們有太多的顧忌和牽絆.所以我們必須從小的事情鍛煉我們選擇的能力,我們一次次的選擇的是我們的未來.我想"自立是自己的目標(biāo)立刻執(zhí)行，自由是可以應(yīng)付別人帶來的干擾，自在是去關(guān)注自己內(nèi)心的感受。"追求自己所愛的事，用自己喜歡的方式過一生。如果我遇到事情可以快速的設(shè)立目標(biāo)并執(zhí)行,然后應(yīng)對外界的干擾.我想我才能有自在的感覺.