不加班，其實(shí)只是一碗毒雞湯。
你的時(shí)間，其實(shí)沒有多久。
現(xiàn)在市場的普遍現(xiàn)象是崗位年齡要求越來越低。協(xié)管員招聘要求35歲以下，加油站的加油員招聘要求35歲以下，甚至連小區(qū)保安招聘都開始要求35歲以下了。
不信就上智聯(lián)，上地鐵，上商場?？纯船F(xiàn)在滿大街坐著的協(xié)警、店鋪的服務(wù)員，看著他們的臉，看看他們有多少歲。
一切要面對人的職業(yè)崗位都要求年齡，要求好看。優(yōu)秀的能力和經(jīng)驗(yàn)，在年齡面前，也沒有作用了。
西燕是個(gè)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的HR，?經(jīng)常都能看到很多背景優(yōu)秀的候選人簡歷。有大國企的、大外企的、 做過大項(xiàng)目的，還有很強(qiáng)的技術(shù)背景的。但一看到開頭年紀(jì)，基本會(huì)直接刪掉。
為什么？
因?yàn)樗习遄罱?jīng)常說的一句話是：
我們只看年輕人，年紀(jì)大的不考慮了，價(jià)格貴，還不好用。
能承受996的工作環(huán)境，更小的家庭負(fù)擔(dān)，更低的工資要求，年輕人對老板的吸引力可比35歲的中年人大多了。
中國互聯(lián)網(wǎng)的興起，給社會(huì)帶來了一股妖氣，一切都要年輕，要變化，要?jiǎng)?chuàng)新……
結(jié)果就是一切老的，舊的都否認(rèn)了。
35歲，如果還背著幾百萬房貸，沒有存款，養(yǎng)著兩個(gè)娃，還有一個(gè)全職老婆的男人，肯定是不敢頂撞老板的，也肯定是公司加班中，最任勞任怨的，更是只要能保住飯碗，都不敢大聲喘氣的。
甚至你還得祈禱，祈禱自己在的公司別突然就倒了。
據(jù)世界銀行統(tǒng)計(jì)，美國企業(yè)的平均壽命大約是40年，而中國企業(yè)的平均壽命只有4.5年。
那些所謂B輪，C輪的公司，隨時(shí)倒都是很正常的。拿了錢，就透支消費(fèi)，用未來的收入，買現(xiàn)在生活的日子，35歲之后怎么辦？
唯一可能解決危機(jī)的機(jī)會(huì)是，盡早的做好風(fēng)險(xiǎn)控制。年輕的時(shí)候買兩套房子，盡快還了貸款；一個(gè)孩子，別生二胎；老婆還有著一份穩(wěn)定的工作。隨時(shí)準(zhǔn)備著下崗回家，出租房子也能活下去。
這一切不現(xiàn)在趁著年輕，努力工作，加班、賺錢、往上爬，怎么做到？
不努力，35歲之后，還能有現(xiàn)在想像的自由嗎？
暢銷書《異類》提到，智商只要有120，決定一個(gè)人成功的，就不在是智商了。
什么是智商120？有40%~50%的人類智商都有120。
那為什么大部分人都過得那么差？
因?yàn)?b>絕大多數(shù)人連80%程度的努力都做不到。
原騰訊副總裁吳軍曾經(jīng)去過很多大學(xué)做演講，最深的感觸是三本的大學(xué)生用工程度普遍不如二本的，二本的又遠(yuǎn)不如一本。他在清華、北大校門口晚上都是見不到什么學(xué)生的，都在讀書，而在二本大學(xué)門口晚上看到的都是一個(gè)個(gè)夜市，熱鬧非凡。
只要你比身邊的大部分人努力，就可以過得比他們更好。
早點(diǎn)下班，并不會(huì)產(chǎn)生價(jià)值。年輕人如果選擇不加班，那下班后的時(shí)間去干嘛呢？
去逛街？商場、餐廳、電影院？淘寶、京東、唯品會(huì)？可以呀，花大量時(shí)間在貨比三家哪個(gè)實(shí)體店在打折，哪個(gè)淘寶店鋪在促銷。最后卻因?yàn)闆]有錢只好記錄拍照、收藏加購，激勵(lì)自己以后有錢了一定要買？你是有多可憐？
去旅游？歐日韓？新馬泰？青藏線？去看一大堆窮游的攻略，找打折半夜機(jī)票，住如家漢庭小旅店？一路吃得差，住得差，玩得差，還窮開心？這還是好的，好歹還能拍個(gè)百八十張照片，感嘆一路所見所聞，回去吹吹牛逼。那些更沒有錢的就只能當(dāng)個(gè)照騙，找個(gè)XX照片把自己P上去，就當(dāng)開個(gè)玩笑自嘲一下，你是有多慘？
又或者跟朋友同事出去聚會(huì)，天天唱歌吃飯，聯(lián)絡(luò)感情？可你的收入和你的級(jí)別，決定了你的圈子的水平，能天天有時(shí)間你一起混的，多半也強(qiáng)不到哪里去，再過幾年就只是一群失敗者的自嗨而已，你是有多廢？
吃再多的飯，也吃不出年入百萬；唱再多的歌，也唱不出一個(gè)美好未來。
有的人說要平衡工作和生活，但這不過是一碗毒雞湯，只會(huì)成為一個(gè)職場中的平庸者，甚至是失敗者。
2018年12月8日早上7點(diǎn)，深圳，25歲的大疆員工在家中猝死。
2016年10月，44歲春雨醫(yī)生創(chuàng)始人兼CEO張銳因突發(fā)心肌梗塞在北京去世。
2015年3月，深圳36歲IT男張斌猝死在公司租住的酒店馬桶上面，凌晨1點(diǎn)還在發(fā)郵件。
猝死，猝死，猝死。
在人民網(wǎng)-健康時(shí)報(bào)的報(bào)道中，我國平均每年猝死的人數(shù)，高達(dá)180萬。
高薪的工作，是超負(fù)荷的工作量。996，成為他們猝死的原因。
但，真的是這樣嗎？
在員工眼里，馬化騰是個(gè)“郵件狂人”，員工凌晨一兩點(diǎn)給他發(fā)的郵件，都能立刻得到回復(fù)。他還經(jīng)常凌晨兩三點(diǎn)在微信上和員工討論產(chǎn)品細(xì)節(jié)，直到找出解決方案。
即便如此，他常常還能抽出那么幾秒鐘的時(shí)間，看一眼投資人的朋友圈并且表達(dá)對其生活的關(guān)心。
Facebook 創(chuàng)始人扎克伯格更是個(gè)加班狂，連續(xù)幾天不睡覺是常事，還親自做了一份效率法則，提升自己和員工的工作效率。用他自己的話說：
“我的作息時(shí)間表差不多是程序員的時(shí)間。別人睡覺了，我還在熬夜；別人下班了，我還在工作。對我來說，熬夜熬到早上6點(diǎn)到8點(diǎn)一點(diǎn)都不奇怪。只是一般做生意沒那么早，所以我還得等等。
為什么有些人加班到猝死，而有些人則加班到身價(jià)千億？
同樣是工作強(qiáng)度大，休息時(shí)間少，有人每天精神飽滿，有人卻萎靡不振。
為什么？
Facebook創(chuàng)始人扎克伯格也是個(gè)跑步愛好者。
2015年他許下新年愿望，要全年不間斷跑夠365英里。后來因?yàn)閰⒓右粋€(gè)難民辯論，惹怒恐怖分子，恐怖分子發(fā)死亡視頻威脅，嚇得他趕緊雇了16名保鏢，然后繼續(xù)跑步，即使出差期間，滿世界都是他和保鏢跑步的身影。
你有多久沒運(yùn)動(dòng)過了？
你的體檢單有多少是正常的？
高血壓、高血脂、冠心病、脊椎病。
不運(yùn)動(dòng)，就算下班早一樣會(huì)碰上。
不是加班讓你身體不行，是你的人不行。
人要向上很難，但要向下很簡單。
不努力，就向下。
