據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，人群中真正自律的人不到1%。這個(gè)數(shù)據(jù)充分說(shuō)明了，成功的人總是鳳毛麟角。

那么究竟為什么我們大部分人都做不到自律呢？自律真的有那么難嗎？

1、對(duì)自己要求太高。

人不可能一口吃成一個(gè)胖子，而我們經(jīng)常設(shè)想得太過(guò)美好，對(duì)未來(lái)的自己充滿期待，于是就按照成功人士的標(biāo)準(zhǔn)給自己定目標(biāo)、做計(jì)劃。如果給自己提出了太多要求，別說(shuō)是自己了，就算是比你強(qiáng)的人，恐怕都未必能做得到。

2、對(duì)自己要求太低。

如果說(shuō)我們往往對(duì)自己要求過(guò)高，但奇怪的是，我們同時(shí)還對(duì)自己要求太低，你可能想，這么說(shuō)不是矛盾嗎？其實(shí)不是，想一想，我們有沒(méi)有一次一次地容忍自己做不到自律，總覺(jué)得自己下一次一定能做到。就這樣一直一次又一次地縱容自己，到最后不得不把自己放棄了。其實(shí)我們應(yīng)該都能相信，如果我們能對(duì)自己再嚴(yán)格一點(diǎn)，就一定能做得到。

3、人人都覺(jué)得自己是天才。

我相信，從最開(kāi)始計(jì)劃成為一個(gè)自律的人時(shí)，每個(gè)人都認(rèn)為自己一定能做到自律。然而，我們卻不知道，自律的人在現(xiàn)實(shí)中是少之又少的，而他們就是社會(huì)精英。我們是不是有點(diǎn)太高估自己了？做人最重要的是看清自己，理性地認(rèn)識(shí)自己，一步一個(gè)腳印地提高自己，這才是正路。