對健康的渴望跟更好看的外形其實沒有什么關(guān)系。當我們說保持健康或者過著健康的生活時，外形并不是我們所關(guān)心的，雖然幾乎可以肯定的是一個人一旦開始采取更為健康的生活方式她立刻就會變得好看了，這是一項個絕佳的額外福利。相反，我們更關(guān)心你感覺如何。我想讓你感覺更好，而變得好看，這是額外獎勵。

因此我們關(guān)心的是你感覺如何，如果你感覺良好，能更好地享受生活中的方方面面。