逆商越高的人，越好命
阿何有話說(shuō)? 昨天
作者 | haruko 來(lái)源 | 精讀（ID：Jingdu999）
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來(lái)自阿何有話說(shuō)
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01
昨天，看了一期圓桌派。
節(jié)目提到了一個(gè)人的名字——茅侃侃。
茅侃侃作為一個(gè)80后創(chuàng)業(yè)者出現(xiàn)在公眾。
在融資失敗，破產(chǎn)后，無(wú)法拯救自己的事業(yè)，于是決定結(jié)束自己的生命。
幾位嘉賓的談話，所隱含的意思大抵是因?yàn)樗樯?、智商都高?/p>
但是因?yàn)榭勾煺勰芰η啡保媾R逆境時(shí)無(wú)法承受壓力，無(wú)法更好地去調(diào)整和擺脫，所以選擇了自殺。
想起饒雪漫的小說(shuō)《離歌》，書(shū)里有一個(gè)非常優(yōu)秀的男孩子，叫毛北。
毛北生于一個(gè)小城市的精英家庭，家境優(yōu)渥，父母寵愛(ài)。
他一路從小學(xué)到高中，都是同齡人中的佼佼者，幾乎沒(méi)有碰到過(guò)任何不順。
高考前夕，他當(dāng)著好友的面發(fā)誓：“我毛北將來(lái)一定要考入北大，離開(kāi)這里！”言之鑿鑿。
語(yǔ)文考試前夕，毛北有點(diǎn)感冒，起床稍微遲了一些，匆匆趕往考場(chǎng)，沒(méi)有遲到。
但情急之下，居然忘記帶準(zhǔn)考證了。
毛北當(dāng)即就慌了，大汗淋漓，匆忙跑回家拿準(zhǔn)考證。
再回來(lái)，已經(jīng)過(guò)了半個(gè)小時(shí)，毛北無(wú)法再入考場(chǎng)了。
他一路痛哭回家，把自己鎖在臥室里，任憑父母呼喊，也不出聲。
接下來(lái)的幾場(chǎng)考試，毛北去都沒(méi)去。
“都丟了一整門(mén)的分?jǐn)?shù)了，還考什么考！”他在臥室里沖著父母嘶喊。
高考結(jié)束當(dāng)晚，毛北打開(kāi)臥室陽(yáng)臺(tái)窗戶，從陽(yáng)臺(tái)上跳了下去，留下遺書(shū)：“我是個(gè)失敗者?！?/p>
不管是小說(shuō)中的毛北，還是現(xiàn)實(shí)中的茅侃侃，我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人對(duì)待挫折的態(tài)度太過(guò)消極。
02
巴頓將軍說(shuō)：衡量一個(gè)人的成功標(biāo)志，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力。
這說(shuō)的就是逆商。
逆商，全稱逆境商數(shù)，英文是Adversity Quotient，簡(jiǎn)稱AQ。
逆商是保羅·斯托茨提出的概念，也稱挫折商或逆境商，指人們面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力。
通俗地來(lái)說(shuō)，逆商就是明白“活著就有希望”這件事兒。
如果說(shuō)智商和情商是與他人打交道的能力，那么逆商就是與自己打交道的能力。
有一期奇葩說(shuō)的辯題是這樣的：該不該感謝生活的暴擊？
蔡康永說(shuō)：生活是暴擊的循環(huán)，沒(méi)有一種生活不存在暴擊。
這種暴擊就叫做挫折。
之前刷《獵場(chǎng)》這部劇的時(shí)候，看到劇中的胡歌，突然產(chǎn)生一種心疼的感覺(jué)。
胡歌飾演的鄭秋冬，在某些方面，像極了這一路走來(lái)的他自己。
遭遇車(chē)禍后，置之死地而后生。
從一個(gè)靠顏值走紅的“逍遙哥哥”，蛻變?yōu)橐粋€(gè)強(qiáng)大而謙卑、不聒不噪的實(shí)力派。
胡歌，其實(shí)就是一個(gè)逆商特別高的人。
面對(duì)車(chē)禍后可能眼瞎和破相的危險(xiǎn)，卻可以談笑風(fēng)生：
如果我眼睛瞎了，還可以去演柯鎮(zhèn)惡。
破相了，去演梅超風(fēng)還不用化妝，那張導(dǎo)的版本就能超越了。
這么逗比，也是沒(méi)誰(shuí)了。
如果你經(jīng)?？慈宋飩饔?，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些成功的人，逆商都相當(dāng)高。
他們都有一種能力，接受打擊并且迅速自我修復(fù)的自愈能力。
03
如何提高自己的逆商？這里有3個(gè)小建議。
1.學(xué)會(huì)放棄
作家姜戎的《狼圖騰》中有這樣一個(gè)片段。
當(dāng)?shù)厝藶榱瞬蹲揭矮F，會(huì)在草原上設(shè)置一種捕獸夾。
那種強(qiáng)有力的機(jī)關(guān)，能夠牢牢夾住野獸的腿。
但他們很少能捕到狼。
并不是因?yàn)槔锹斆?，能巧妙地避開(kāi)機(jī)關(guān)。
而是狼被夾住以后，會(huì)在第一時(shí)間自己把被夾住的腿咬斷，然后逃生。
中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“壯士斷腕”，說(shuō)的就是這種智慧和魄力。
所以，當(dāng)你覺(jué)得扛不下去的時(shí)候，想想你是不是在堅(jiān)持本該放手的東西？
美國(guó)作家格雷格說(shuō)：恰恰是你以為你想要的東西，阻止了你追求你真正在找尋的東西。
放棄是為了保持生活的平衡。
不管是誰(shuí)，都要承認(rèn)自己的局限，在經(jīng)過(guò)人生的彎道時(shí)，都必須放棄人生的一部分。
2.接受失敗
在電視上，我們經(jīng)常能看到一些獲獎(jiǎng)的運(yùn)動(dòng)員，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上熱淚盈眶。
但往往忽略了，有更多的遠(yuǎn)動(dòng)員，他們的職業(yè)生涯其實(shí)都是以失敗告終的。
生活又何嘗不是如此？
失敗是不可避免的。
失敗是每個(gè)人的必經(jīng)之路，我們總是在宣揚(yáng)成功的重要性，卻忽視了失敗的必然性。
人總是平凡的，肯定有自己的局限，做得不好的事就不必再去執(zhí)著。
換條路走，接下來(lái)都是轉(zhuǎn)機(jī)，都是向上和希望。
3.保持控制感
要養(yǎng)成在各種不利狀況下，都能穩(wěn)住一切、從容應(yīng)對(duì)的積極心態(tài)。
這是一種對(duì)周?chē)h(huán)境的控制能力。
控制感強(qiáng)的人相信人定勝天，方法一定比問(wèn)題多，他們懂得反思，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。
《挫折大學(xué)》這本書(shū)里提到：
我們都在一所偉大的學(xué)校中學(xué)習(xí)——一所充滿挫折的大學(xué)。它的操場(chǎng)是整個(gè)宇宙，校長(zhǎng)是上帝。
在這所學(xué)校里，我們能學(xué)到自己所需要的所有東西，然后再把我們的所學(xué)，都寫(xiě)入自己這本經(jīng)驗(yàn)之書(shū)當(dāng)中。
所有個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的增加都伴隨著痛苦，沒(méi)有人在掉進(jìn)溝里，爬出來(lái)時(shí)會(huì)覺(jué)得很輕松。
羅振宇說(shuō)：成長(zhǎng)是主觀世界遇到客觀世界之間的那條溝，掉進(jìn)去了叫挫折，爬出去了叫成長(zhǎng)。
所以，倒不如以“成長(zhǎng)心態(tài)”來(lái)看待不順。
內(nèi)心強(qiáng)大的人都是在一次一次的挫折和失敗中，逐漸成長(zhǎng)起來(lái)的。
就如同一個(gè)嬰兒學(xué)習(xí)走路一樣，摔跤本身就是學(xué)習(xí)的過(guò)程。
看過(guò)一部豆瓣高分美劇《This is us》，其中有句臺(tái)詞說(shuō)得特別好：
你要學(xué)會(huì)如何將生活贈(zèng)予你的最酸澀的檸檬，釀成一杯甘甜的檸檬汁。
失望后也會(huì)再次遇見(jiàn)希望，崩潰過(guò)才有往下走的力量。
只要不停向前，不拋棄，不放棄，艱難總會(huì)過(guò)去。
參考書(shū)籍：《挫折大學(xué)》
*作者：haruko，精讀主創(chuàng)，一個(gè)老電影愛(ài)好者。微信公眾號(hào)： 精讀（ID：Jingdu999）
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阿何，清華大學(xué)理工男，職場(chǎng)充電寶&唯庫(kù)創(chuàng)始人，感性理性兼?zhèn)涞膶?xiě)作者，國(guó)內(nèi)知名個(gè)人成長(zhǎng)研究者，個(gè)人公眾號(hào)：阿何有話說(shuō)（ID：aheshiwo）
