日期:2019.01.04

讀經內容:爻爻127讀經典，《少年兒童詩詞啟蒙》61一70，《易經》小蓄卦第9

讀經過程:睡前在床上跟讀《少詩》，醒后讀《易經》，

成長趣事:

1、朵朵回來寫了語文試卷4項，沒有時間寫另2門了，更別提復習了，因前一天11:30才睡，晚上回來頭疼，本來想著復習的，就先讓朵睡了，后來陪爻爻還有爸爸出去逛了，小家伙逛完迪卡儂，還要逛京華城，就隨他，他帶路，后來要喝奶茶，結果喝了一口就不喝了，

媽媽感悟:以前會抱怨說買了也不喝，還買啥？但是自從上次內訓購衣服后就不會這樣了，不去給意見別人，不批判，這次挑不對，下次總結經驗，總會挑到對的，只要當下隨了心就好，但是我忽略了一件事，每次買的時候沒問他要什么口味的，喝完后沒及時告訴他喝的是什么口味的，方便他日后選擇，當下用心陪伴是多么的重要。

2、因為姐姐作業(yè)沒寫完，早上在朵朵寫作業(yè)的過程中，生氣的當下跟他們的語文老師溝通，要求少布置點，我堅持作業(yè)多了，老師堅持朵朵效率低了，溝通無果，后請教丁老師，丁老師分析到，你的溝通方式很像自已跟孩子的溝通方式，對不對？其實，不僅孩子，跟任何人的溝通方式都是這樣的，這是我的思維，思維決定一切！

媽媽感悟:說到與做到之間的距離，主要還是在自己僅停在知道上，習慣就像導航儀，會用潛意識里的舊思維習慣去處理事情，比如朵朵的作業(yè)，習慣的處理方式是去外求，將責任推給別人，想要改的對方，而一切的改造形為都會造成對方的抗拒，我們唯一能做好的就是自已，幫助孩子提升效率是根本！

3.今天下雨，爻爻說不想上幼兒園，因為又是冬天，到了小學想玩都沒得玩了，就讓爻爻在家了，早上爻爻要玩游戲，要在電腦上玩，我在轉播課程，和他商量用手機，一會手機沒電了，小家伙又哭又鬧，還要用電腦，我吼斥了一句(沒有共情)，小家伙哭的更厲害了，后來有充電了，玩了一會主動說不玩了，

媽媽感悟:很多時候孩子有情緒了，只要簡單的一個共情，孩子只要感受到媽媽理解了，就淡化了事情，而我的呵斥反而強化他的情緒，以前會擔心他打游戲，玩手機，上次僅花了一個上午全部給他打游戲，盡情滿足，他現在反倒是玩一會就說不玩了，很多時候的隱確實是大人的強壓導致！

4、玩完激戲帶他去奇幻谷游樂場玩了半天，一直到接姐姐放學，出來時小家伙還要玩打搶，因為沒時間了，就跟孩子說了不可以，接姐姐沒時間了，小家伙因此有情緒，后來我騎電動車，他騎他的小自行車去接姐姐，路上想騎著車走水坑車，因為趕時間，沒來得及走水坑，停下后小家伙一直吭嘰要走水坑，答應他回頭再走，小家伙不依，還亂拍我臉，這時我就抱著他發(fā)情緒。

回頭，在學校十字路口，爻爻騎車，在十字路口人多，因為要走水坑，他騎的歪七扭八，兇了他，因為2個紅綠燈還沒走。晚上姐姐書，爻爻打鬧，會吼爻爻。

媽媽感悟:還是未共情，共情，說出事實，并告訴他下午可以什么時候玩到。包容孩子的一切，可以慢下來等待行人過去再走！

4、昨天接完朵朵，因爸爸出差，我們仨在外面吃的，過程沖，朵朵說數學試卷沒寫完，說是沒有考試時的時間充足，當時在吃飯，我抱怨一通，糾結她效率的問題，后來朵朵也不吃了，先走了。

媽媽感悟:繼續(xù)療愈自已那個被打罵，被批評，被控制，不被認可，不被接納的小孩！

親愛的，那個被打罵，被否定，被批評的受傷的陳啟梅。，你在哪里？我知道你很難過，有很多委屈，你在哪里呢？