活在當下，要重新整合，忘掉過去，過去是什么？忘記，打開固有的模式，重新拼接?；钤诋斚?，不要有思想包袱，不要去想一些東西，多做一些事情，多創(chuàng)新，多創(chuàng)造。交流也要創(chuàng)新，溝通也要創(chuàng)新，做什么事情都要去做的巧妙一點，讓人舒服些。我有時候昨天發(fā)生的事很容易去想起來，經(jīng)常會為以前發(fā)生的事情煩惱，我現(xiàn)在在想，我以后不要去想以前發(fā)生的事情，我拿一本本子輔助我然后，把以前發(fā)生的事情不要老是去想起來，在當下做的事情中盡量不要讓未來后悔，打通當下與未來得橋梁，這樣可能會發(fā)生積極的變化。