前言：
人的一生都是在與自己做較量，不斷的拷問(wèn)自己的心魔，不斷跨越內(nèi)心的障礙，人就是在這一次次的拷問(wèn)與 跨越中逐漸成長(zhǎng)。
當(dāng)我們將力量放到自己身上時(shí)，外界所有便對(duì)我無(wú)傷害，我的智慧，我的能力，我的聰明才智都將從內(nèi)心長(zhǎng)出，我不會(huì)再依賴(lài)于外界，也不會(huì)輕易被外界干擾。
屆時(shí)，眾生為（二聲）我，我為眾生?，我與眾生混為一體，愛(ài)與慈悲就自然產(chǎn)生。
而現(xiàn)如今我還需多多修煉自己的覺(jué)察能力，讓自己處于覺(jué)知狀態(tài)，首先不再是行尸走肉，而是能夠完完整整的活于當(dāng)下。
覺(jué)知自己，才能覺(jué)知他人。?
紅塵中修煉是最好的道場(chǎng)，事事時(shí)時(shí)皆為磨煉，今后我便把一天當(dāng)中觸動(dòng)最大的點(diǎn)一一記錄下來(lái)，包括每一件事的心理變化都要詳詳細(xì)細(xì)的記錄下來(lái)，只為更好的覺(jué)察自己。
正文：?
昨天與東姐談完合作細(xì)節(jié)的問(wèn)題后，本來(lái)應(yīng)該放下這一塊心病的，畢竟朋友之間的合作利益洽談總會(huì)讓人有些不好意思?？墒窃谖艺f(shuō)出來(lái)后，我并沒(méi)有覺(jué)得輕松，反而心里有了不舒服的感覺(jué)。
我很納悶兒，我為什么會(huì)不舒服，不痛快，到底是哪一塊的情緒在干擾著我。
我想了一早上都沒(méi)有想通，然后東姐來(lái)了，我們倆就分享彼此的自我覺(jué)察。
昨天我們就客戶(hù)誰(shuí)來(lái)談的問(wèn)題說(shuō)明了一下， 當(dāng)時(shí)東姐說(shuō)，她的客戶(hù)我去聊，的確會(huì)讓她不舒服，但不舒服的點(diǎn)不是因?yàn)榕挛衣N她的客戶(hù)，而是怕我給談崩了。
而今天東姐跟我分享，其實(shí)她真正擔(dān)心的不是怕我給談崩了?？墒悄怯譃槭裁床皇娣?？東姐自己晨練時(shí)也在想這個(gè)問(wèn)題。
以下是東姐的分享：
為什么我的客戶(hù)你來(lái)談，我會(huì)不舒服？我當(dāng)時(shí)的第一念是什么？
我回想我第一念時(shí)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你談我的客戶(hù)對(duì)我來(lái)說(shuō)就是在證明我做的不夠好，所以你才會(huì)去談。
那為什么別人覺(jué)得我不夠好時(shí)，我就會(huì)不舒服呢？
然后我就想到了自己小時(shí)候，我家兄弟姐妹們多，因?yàn)閺男「赣H就希望生個(gè)男孩，可是在生了我之后發(fā)現(xiàn)又是個(gè)女孩，我之前已經(jīng)有了3個(gè)姐姐，父親就看也沒(méi)看我，直到我?guī)讉€(gè)月后長(zhǎng)得特喜人了，父親這才抱了抱我，從小我就被忽略，于是我總想證明自己，我想讓父親看到我一次，認(rèn)可我一次，就是這種情緒導(dǎo)致我與愛(ài)人的關(guān)系也是如此，我就想證明我能夠辦得到，我可以。
我骨子里透著一股 要強(qiáng)，結(jié)婚17年來(lái)，我從來(lái)沒(méi)有對(duì)愛(ài)人溫柔過(guò)，我們倆的財(cái)務(wù)AA，我的事情也從來(lái)不讓他參與。
就是這種情緒一直埋藏在我的身體里，所以我一旦遇到質(zhì)疑我能力的情況時(shí)，我就會(huì)不舒服，其實(shí)我知道我針對(duì)的不是這件事，而是因?yàn)樾r(shí)候的結(jié)沒(méi)有解開(kāi)而已。
當(dāng)我想明白這一點(diǎn)之后，我就對(duì)自己說(shuō)，你是女人，你不必這么要強(qiáng)。當(dāng)我說(shuō)完后，我的眼淚嘩的流了下來(lái)。
好像那一刻，被父親不接受的性別，不認(rèn)可的我一下子釋放了。然后昨天那件事自然而然的就解開(kāi)了。
這期間東姐哭的斷斷續(xù)續(xù)，也沉默了好多次，我在一旁靜靜的聽(tīng)著，等東姐釋放的差不多了，我才開(kāi)口祝福東姐，并且很羨慕她能夠找到自己身上根本的癥結(jié)。
喝了會(huì)兒茶我嘆了口氣說(shuō)：“真好，東姐你這一次竟然找到了病根，可是我卻依然在迷惑著，我不明白我為什么不舒服?！?/p>
東姐說(shuō)：“你去找你的當(dāng)時(shí)的第一念，當(dāng)時(shí)你是怎么想的，然后再順著那個(gè)去往下找，肯定能找到根本的。”
我想了想說(shuō)：“我當(dāng)時(shí)就是看到你的表情后，我就知道你好像不太認(rèn)可這件事，這讓我很惱火，可是我為什么惱火呢?”
“我想證明我是對(duì)的？好像……不是。那我到底為什么會(huì)難受？”
我思索了很久依然找不到答案。
我又聯(lián)想了我之前的工作作風(fēng)，好像在公司里時(shí)我就是這樣，一旦遇到不被認(rèn)可就會(huì)暴躁，難道病根在公司里種下的？
東姐繼續(xù)問(wèn)：“那在公司里的情緒的根是什么？”
我很茫然，對(duì)啊，就算在公司里又這種情況，那也不是因公司產(chǎn)生的啊，而是有更深層次的根在下面埋著，是什么呢？根到底是什么？
我揉了揉眉心，繼續(xù)說(shuō)：“我好像是一個(gè)對(duì)所有事情都不太堅(jiān)定的人，就比如我跟我老公吵架，我會(huì)想大不了自己過(guò)！在公司里時(shí)，遇到摩擦，我也會(huì)想，實(shí)在不行自己做！我為什么寧可自己做都不妥協(xié)？”
“我在公司里做項(xiàng)目時(shí)，曾經(jīng)有無(wú)數(shù)次想放棄的時(shí)候，但最終讓我堅(jiān)持下來(lái)的就是那一個(gè)念頭，我要把這件事做成！也許就是想用這件事來(lái)證明自己是對(duì)的，是可以的，是有價(jià)值的?！?/p>
東姐立馬跟上：“對(duì)，你就抓住這一點(diǎn)，你為什么一定要成功？為什么一定要證明自己？”
我喃喃道“到底是為什么呢？”
我想了想說(shuō)：“我肯定跟您不一樣，我上面有兩個(gè)哥哥，父母一直很疼愛(ài)我，我從小也受到他們的夸獎(jiǎng)，我肯定不是為了給父母證明我是可以的才這樣的，我肯定有其他原因，可是到底是什么原因呢？”
我放低聲音，喃喃自語(yǔ)道：“從小母親對(duì)我的期望就很大，她希望我考大學(xué)，出人頭地?！?/p>
東姐立馬接到：“對(duì)，我記得你跟我說(shuō)過(guò) ，你母親是一個(gè)比較有報(bào)復(fù)的人，可是她卻沒(méi)能實(shí)現(xiàn)，也許是你母親在無(wú)意識(shí)的情況下將她的愿望加注在了 你身上，但是當(dāng)時(shí)孩子小，往往感受不到這種力量，孩子一般都會(huì)無(wú)條件的接受父母的暗示，然后不由自主的活成父母想要的樣子?！?/p>
我停了停，有些不確定的說(shuō)：“也許吧，可是我當(dāng)時(shí)沒(méi)能上大學(xué)時(shí)，我就在怨恨過(guò)父母，但我后來(lái)又想開(kāi)了，我覺(jué)得我沒(méi)資格埋怨父母，這一切我都應(yīng)該自我消化，于是我就選擇了遺忘?！?/p>
我又想了想：“我結(jié)婚后，很少回家，但每次回家我都會(huì)無(wú)緣無(wú)故的找我對(duì)象的茬，總是在挑他的刺，還特別怕他在我父母面前給我丟臉，我們結(jié)婚九年，前六年基本都是一回娘家我們倆就吵架，近兩年才好了些，因?yàn)楦改概紶栠^(guò)來(lái)住住，他們并沒(méi)有說(shuō)我怎么樣，這讓我安心了不少?！?/p>
“我特別愛(ài)做計(jì)劃，并且經(jīng)常會(huì)把計(jì)劃做的非常的詳細(xì)，但是我卻從來(lái)不會(huì)執(zhí)行，我的語(yǔ)句里有很多的“應(yīng)該”二字，我應(yīng)該怎樣，我應(yīng)該怎樣，但是那種應(yīng)該總是感覺(jué)在強(qiáng)迫自己似的?！?/p>
“我一方面按心目中“應(yīng)該的樣子”不斷的要求著自己，一方面又在消極抵抗著那種“應(yīng)該”的狀態(tài)。所以我不斷被這兩種力量拉扯著，讓我的行動(dòng)力越來(lái)越低?！?/p>
“也許那個(gè)“應(yīng)該的樣子”就是母親期望我成為的樣子，可是我自己卻不想做那樣的自己，于是我會(huì)在體內(nèi)自己與自己做斗爭(zhēng)，而真正的力量卻發(fā)揮不出來(lái)?！?/p>
說(shuō)到這，我靜了會(huì)，是啊，我為什么總是言行不一呢，因?yàn)槲艺f(shuō)的不是我真的想要的，原來(lái)我一直受著母親的影響，我一直在努力想要完成母親的夢(mèng)想??！
呵呵，我一直認(rèn)為我在做自己，雖然知道自己內(nèi)部有兩種力量拉扯，但我卻從來(lái)沒(méi)有深思過(guò)為什么，也許是不敢深思。
想到這，我哭了，我說(shuō)：“原來(lái)我一直沒(méi)有活出自己！”
用眼淚發(fā)泄了會(huì)兒，?我想了想父母現(xiàn)在安康的生活，我覺(jué)得現(xiàn)在是時(shí)候活出真正的自己了。
可是在那一刻，我又猶豫了，我去做自己了，那母親的夢(mèng)想誰(shuí)來(lái)完成呢？
不知所措的我嚎啕大哭。
這個(gè)枷鎖一旦套上，還真的難摘下呢。
東姐在一旁安慰我：“你活出真正的自己其實(shí)就是在完成了你母親的夢(mèng)想了，你要相信只有你在做自己時(shí)，你的身心合一時(shí)，你才能發(fā)揮出更大的力量。那時(shí)你做事會(huì)更加游刃有余。”
是啊，只要自己不內(nèi)斗，自己力量就會(huì)爆發(fā)出來(lái)，我不想再過(guò)“應(yīng)該”的生活了，我想要過(guò)真正自己想要的生活，我不要再?gòu)?qiáng)撐的堅(jiān)強(qiáng)了，其實(shí)我本就是溫柔而堅(jiān)持的人哪！
我在心里默念，媽媽我愛(ài)你，我要活出我自己，您會(huì)同意的對(duì)嗎……
也許這個(gè)枷鎖，我不能一下子就摘下，但?我會(huì)慢慢放下枷鎖，做回真正的自己。
感謝今天東姐的引導(dǎo)?，讓我真的輕松了好多，我會(huì)慢慢的慢慢的做回自己的……
