樂(lè)樂(lè)我同事，結(jié)婚3年一直沒(méi)要孩子，她老公不知道催了多少次要孩子要孩子，樂(lè)樂(lè)死活說(shuō)：不著急，不著急!去年看我們各個(gè)都要孩子，這才著急備孕，結(jié)果用遍公司所有的方法還是遲遲不孕，夫妻倆因?yàn)榇耸虏簧倨馉?zhēng)執(zhí)，樂(lè)樂(lè)老公總是埋怨樂(lè)樂(lè)這塊土地不行，這天又為這事起爭(zhēng)執(zhí)，樂(lè)樂(lè)氣不過(guò)硬拉老公到了醫(yī)院夫妻倆都做了一個(gè)全面檢查，2天之后的檢查報(bào)告讓樂(lè)樂(lè)老公再也不敢多言了，原來(lái)檢查單上不是樂(lè)樂(lè)的問(wèn)題，而是樂(lè)樂(lè)老公的精子活力不大而且還少精，質(zhì)量太差，才導(dǎo)致精子和卵子不能正常結(jié)合。

男人精子質(zhì)量的好壞決定女方是否能夠正常的受孕，所以說(shuō)備孕前男方孕檢最重要的是精液。如何得知男性精液是否達(dá)標(biāo)可以通過(guò)以下指標(biāo)來(lái)確認(rèn)：

1、精液的顏色：正常的精液為乳白色或者灰色，淡黃色是排精時(shí)間間隔太長(zhǎng)，棕紅色是精囊炎癥，精囊腫瘤，前列腺炎癥。

2、精液量：正常為2-6毫升，少于1毫升或者多于8毫升均為不正常。

3、液化：正常的剛射出的精液像膠凍狀，30分鐘液化后，變成了稀薄的液體，如果黏度高，30分鐘不液化，就是常見(jiàn)的不育癥，如果是清稀狀，就是常見(jiàn)的少精癥或無(wú)精癥。

4、精子形態(tài)：如果精子的畸形率超過(guò)20%，生育能力就會(huì)受影響。

5、存活率：鏡子死亡率超過(guò)50%，精子活力低于60%，都可引起不孕不育。

除了檢查精子之外，男性還要注意 戒煙、戒酒，睡眠也要規(guī)律，有的男性經(jīng)常應(yīng)酬到深夜，喝的叮嚀大醉，長(zhǎng)此以往不僅對(duì)自己身體有害，也不利于受孕。還有工作壓力比較大的男性，精神一直處在緊繃狀態(tài)的都是不利于對(duì)方受孕的主要因素，還有最后一點(diǎn)就是夫妻生活也不要太頻繁，因?yàn)檫^(guò)于頻繁會(huì)導(dǎo)致精子的質(zhì)量下降，精子活動(dòng)力也會(huì)減少很多。性生活之后，精子需要時(shí)間來(lái)休息，如果沒(méi)有足夠的時(shí)間，精子就會(huì)精疲力盡，處于沒(méi)有沖勁的狀態(tài)了。那么想和卵子碰撞顯然不可能，受孕更是遙遙無(wú)期。