心理課堂學(xué)習(xí)筆記整理如下:

? ? ? ? 哀傷和創(chuàng)傷后人群特別是親臨創(chuàng)傷事件者和親朋好友，當(dāng)事件發(fā)生后出現(xiàn)的癥狀叫PTSR，創(chuàng)傷后應(yīng)激。沉船前線的干預(yù)也有效。

? ? ? ? 第一步：介紹我是誰，因為這個事件我來到這里，為了讓我們更好地面對。我們會有五個循環(huán)來討論。下面從左到右介紹你是誰？與這個事件中喪生的人的關(guān)系。

? ? ? ? 第二步，當(dāng)事件發(fā)生時你在哪里？你是如何知道的？

? ? ? ? 第三步，知道這個事件后你的想法和感受是什么？仍然是從左到右一個一個分享。注意此時的感受只是回應(yīng)少作同感，只是讓對方知道感受。這個階段會比較長。同時有助手將大家分享的內(nèi)容用白板或白報紙分四個內(nèi)容寫下來：身體感受，認(rèn)識，心理，行為。所以這個又叫白板教育模式。

? ? ? ? 第四步，白板教育，分別將這四種反應(yīng)講解一下，告訴大家這些反應(yīng)在這么大的事件面前都是正常的！這句話有很好的干預(yù)功能！你能看到團體中有成員會長長的吐一口氣！第五步是轉(zhuǎn)換，走向未來，即我們十分不希望這樣的事情發(fā)生，可是這件事發(fā)生了，給我們帶來的啟發(fā)是什么？我們從中學(xué)習(xí)到什么？仍然一個一個的分享。

? ? ? ? 最后一步把成員向上帶！結(jié)束時給大家24小時聯(lián)絡(luò)電話以便不能控制時求助。

? ? ? ? 危機事件干預(yù)工作在12至72小時內(nèi)團體模式進(jìn)行，最好二到三人做，一個領(lǐng)導(dǎo)者，兩個助手分別不同性別，以防成員失控嘔吐沖岀去衛(wèi)生間，此時一定要有人陪同。在重大事故面前人手不夠只能一人單挑大梁。