? ? ? ? 每天早上習(xí)慣性拿起手機(jī)刷朋友圈的你，每天早上拖延起床的你，每天被大量的垃圾信息吞沒(méi)的你，還有每天晚上遲遲不肯睡覺(jué)的你！這是你的現(xiàn)在，也是你的未來(lái)！你每天很焦慮，很迷茫，一度陷入墮落和恐慌。你總是習(xí)慣性的找各種借口來(lái)安慰自己——今天我過(guò)的還好！可是，你還是焦慮！焦慮如驅(qū)之不散的鬼魂，死死扼住你命運(yùn)的咽喉。你，為什么焦慮？

? ? ? ? 從踏進(jìn)大學(xué)校門那一刻，你就下定決心要好好學(xué)習(xí)，將來(lái)出人頭地！但隨著時(shí)光遠(yuǎn)去，你已成為即將離開(kāi)校園的大四畢業(yè)生。在校期間，你也在認(rèn)真學(xué)習(xí)，但卻收效甚微。你的閱讀量?jī)H限于那十幾本書(shū)，畢業(yè)時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己的無(wú)知！于是你開(kāi)始讀書(shū)，進(jìn)入書(shū)的世界，你是只井底之蛙。知識(shí)恐慌來(lái)襲，你的知識(shí)已經(jīng)趕不上知識(shí)更新的速度。

? ? ? ? 你也有遠(yuǎn)大的理想和宏偉的目標(biāo)，但是你也將它束之高閣。你甚至不知道自己有多么的碌碌無(wú)為。遠(yuǎn)大的理想和宏偉的目標(biāo)需要訴諸實(shí)踐?？赡忝鎸?duì)如此龐然大物無(wú)從下手。你的每一步竟然是靠感覺(jué)走的，一旦沒(méi)有感覺(jué)，你就停滯不前。你掌燈前行，走過(guò)一個(gè)又一個(gè)黑夜，卻遲遲無(wú)法到達(dá)。為什么理想不照進(jìn)現(xiàn)實(shí)？

? ? ? ? 時(shí)光飛逝，青春已不在，你深感疲勞。甚至感覺(jué)到時(shí)間跳出手掌的聲音。朋友們各奔東西，都小有成就，而你卻依然在原點(diǎn)徘徊！你知道世界上最珍貴的東西是時(shí)間，但你無(wú)時(shí)無(wú)刻不在浪費(fèi)時(shí)間。別人用勤奮賺取財(cái)富，再用賺取的財(cái)富購(gòu)買別人的時(shí)間來(lái)為自己服務(wù)，而你卻甘愿自我損耗，讓時(shí)間白白流淌。你難以自控，無(wú)法阻止，泣不成聲。為什么我總是不能利用好時(shí)間？

? ? ? ? 前途茫茫，該飄向何處？你無(wú)時(shí)無(wú)刻不在思考這個(gè)問(wèn)題。是做被現(xiàn)實(shí)鞭笞著行走的羊群，還是要順從心意活出自己的樣子？一無(wú)所有，甚至依無(wú)所依！你曾一度癡迷那些成功者白手起家的故事，而活在夢(mèng)里。我的路在何方？

? ? ? ? 在眾人面前，你備受期待，甚至被當(dāng)做天之驕子，怎么可能成功！一旦你失敗了，他們又會(huì)安慰你，這是意外！外界的鐐銬束縛著你的身心，你接受了所有的蠱惑，享受著洋洋得意的快感。"是啊，我如此努力，怎么可能不成功？","不啊，我本來(lái)可以，只是發(fā)生了意外而已。"一個(gè)成功的理由，一個(gè)失敗的借口，像一個(gè)魔圈死死的套住你的生活，讓你心安理得的活在舒適區(qū)！我該如何走出魔圈？

? ? ? ? 你曾幼稚的認(rèn)為結(jié)交很多朋友可以幫助你成長(zhǎng)！但卻踏進(jìn)了無(wú)效社交的泥沼。微信朋友幾百人，卻沒(méi)有一個(gè)想聊的。因?yàn)槟悴恢涝摵驼l(shuí)聊天。換言之，你不知道誰(shuí)是你真正的朋友。你每天忙于朋友圈的評(píng)論和點(diǎn)贊，以為這樣可以聚集人氣。但是你又何嘗不是生活在與朋友的各種糾纏之中？與他們觀點(diǎn)不合，爭(zhēng)執(zhí)之后，帶來(lái)的是巨大的負(fù)能量。龐大的朋友圈幾乎讓你崩潰，他們未必認(rèn)同你的觀點(diǎn)。從此你社交恐懼，不在愿意與人溝通。我還能相信誰(shuí)？

? ? ? ? 今天，知識(shí)的快速更新使你產(chǎn)生知識(shí)焦慮；缺乏正確的人生發(fā)展規(guī)劃使你陷入理想焦慮；做不好時(shí)間管理，讓你產(chǎn)生時(shí)間焦慮；人生一次次的迷路讓你陷入前途焦慮；生活在別人的評(píng)價(jià)和期待當(dāng)中，使你產(chǎn)生進(jìn)步焦慮；無(wú)效社交讓你陷入社交恐懼焦慮！

? ? ? ? 是的，這就是答案，你無(wú)時(shí)無(wú)刻不在焦慮當(dāng)中！