4月30日情緒覺察日記93天+21天不抱怨47天

? ? ? 0天2抱怨,4月30日,是一個(gè)特別的日子,特別受傷的日子,昨晚凌晨三點(diǎn)半才勉強(qiáng)入睡,內(nèi)心細(xì)胞在翻涌,讓我無法深層睡眠。也許未來有一天,我愿意把今天的感受,用抽離的角度寫出來,那么我就是恢復(fù)自我的一天。

? ? ? 縱使發(fā)生了如此大的創(chuàng)傷和打擊,至今我依然信念如初,我堅(jiān)信我的選擇,我堅(jiān)信我的選擇終將美好。

? ? 縱使內(nèi)心被掏空了一般,我不曾忘記昨天所經(jīng)歷帶給我的并不是失敗,它是一份珍貴的回饋,它是一份珍貴的體驗(yàn),有助于我以后成為家庭關(guān)系規(guī)劃師的體驗(yàn)。

? ? 縱使此刻的我暫時(shí)能量值低下,但是我相信總會(huì)有辦法的,我需要啟動(dòng)第三個(gè)選擇。

? ? 縱使此刻我還沒想到方法,但是我知道自己的曼陀羅缺失部分就是——互動(dòng)。

? ? 縱使此刻的我有些東西依然無法理解和參透,我選擇內(nèi)省來擴(kuò)寬思想維度,重編程序,讓自己有更好的處理方式......

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