昨天聽(tīng)了半天的偽科學(xué)，一直在打瞌睡，和周?chē)说目駸嵯啾?，年輕人更容易理性。最后學(xué)習(xí)的采氣其實(shí)就是腹式呼吸法，是有科學(xué)道理的，但是在這里就被包裝的神乎其神。腹式呼吸可以增長(zhǎng)飽腹感，估計(jì)是吸入足夠的氣體壓迫胃部。不管如何，我要辟谷7天，希望我能瘦下來(lái)！
辟谷學(xué)習(xí)
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