包菜最近火了,教你一個(gè)新吃法,入口噴香解饞,拿紅燒肉都不換。一說(shuō)到包菜,相信人人都挺熟悉,每次我們到飯店吃飯的時(shí)候,絕大部分人都會(huì)點(diǎn)上一盤(pán)手撕包菜,可見(jiàn)人們對(duì)于包菜的喜愛(ài)程度是非常高的。包菜營(yíng)養(yǎng)豐富,其內(nèi)部所蘊(yùn)含的維生素C、維生素B1以及葉酸等多種營(yíng)養(yǎng),都是我們?nèi)梭w所必需的,可以起到很好的延緩衰老、增強(qiáng)免疫力的作用,所以我們?cè)谌粘I钪幸欢ㄒ嗍秤蒙弦恍┌?,今天就用包菜給大家分享一個(gè)特別好吃的早餐做法。
準(zhǔn)備食材:
包菜、胡蘿卜、蔥花、鹽、十三香、普通面粉、清水、食用油、黑芝麻
具體做法:
1.先把包菜對(duì)半切開(kāi),然后把包菜的根給它切掉,再改刀切成包菜絲,切好之后裝入盆中。
2.然后往里頭加點(diǎn)胡蘿卜絲,再加點(diǎn)蔥花,加點(diǎn)食鹽和十三香,用筷子給它攪拌均勻,然后慢慢地分次少量加入面粉和適量清水,邊加邊攪拌,給它攪拌成這樣沒(méi)有干面粉的稀糊狀就可以了。
3.電餅鐺預(yù)熱之后給它刷上一層食用油,放入包菜面糊,然后給它鋪平,再撒上一點(diǎn)黑芝麻,電餅鐺蓋上蓋子,一面烙至金黃后再翻面繼續(xù)烙。
4.烙熟之后用刀切成小塊。
5.接著拿出一點(diǎn)酸奶果粒麥片,再給它泡點(diǎn)純牛奶泡著吃,和這個(gè)包菜餅一塊吃非常的營(yíng)養(yǎng)簡(jiǎn)單好吃又美味,喜歡就自己在家試試吧。