很長時(shí)間以來，我都在心里問自己這個(gè)問題，今天和我的教練文峰老師探討一番后，感覺清晰了許多。如果你也有和我同樣的疑問，希望能給你寫啟發(fā)；如果你有自己的見解，也歡迎留言一起探討。

對于每個(gè)人來說，需求與欲望的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣。對于有的人來說，喝些蔬果汁就可以獲取一天的能量，而對于大多數(shù)人而言，完全無法支撐一天的活動(dòng)。

我們可以用明確的目的性來區(qū)分需求與欲望，比如，你去飯店吃飯，如果你的目的是吃飽，一個(gè)饅頭一碟咸菜就夠了；如果你的目的是通過享受美食達(dá)到心情愉悅，那么吃一些喜歡的菜肴就是需求；如果你的目的是體驗(yàn)鮑魚的味道，那么點(diǎn)一只鮑魚就是你此刻的需求。

非常同意文峰教練這樣的區(qū)分：需求是會(huì)生厭的，如果不停地被滿足會(huì)膩煩；而欲望是個(gè)無底洞，讓人不斷地去填滿。舉個(gè)經(jīng)常發(fā)生在我身上的例子，為了某個(gè)目的，我會(huì)去上網(wǎng)搜索素材，當(dāng)收集到足夠使用的素材后，我依然會(huì)沉醉于繼續(xù)保存更多的圖片，這個(gè)時(shí)候，我已經(jīng)不是在為我的需求在找素材，而是一種擁有更多的欲望。

對于目前的我來說，好好梳理生命中的人、事、物，區(qū)分需求與欲望，是一個(gè)必須直面的課題。從明天開始，處理因欲望而來到我身邊的東西。