1感恩今天自己在起晚的情況下，還去幫助了一位老爺爺，出門就看見老爺爺背上背著好幾個(gè)箱子，再放下的時(shí)候東西要倒下來了，我就上前幫忙扶住了要倒下的箱子，換來了老爺爺?shù)囊痪渲x謝，頓時(shí)感覺自己小小的舉動(dòng)，就可以幫助老爺爺也是蠻開心的

2感謝老姐今天和我分享她今天在上班的路上被一個(gè)人一路跟著，說著她聽不懂的語言在和她聊天。一個(gè)人走在路上不要輕易的和陌生人聊天，遇到跟蹤的人，一定要往人多的地方走哦！

3感恩小芳芳給我?guī)У膼坌牡案?，我?huì)好好享用的，還一直叮囑著讓我吃！越來越喜歡和她們一起工作了，整個(gè)人都充滿了活力。

4感恩老姐每天堅(jiān)持不懈的問我起床了么，上車下車了么，知道我今天起晚了沒來得及買早飯，還說以后早上要幫我買早飯呢，然后想到明天自己放假居然不給我買了。哈哈哈哈有時(shí)候會(huì)想我是上輩子拯救了銀河系么，讓我有這樣一個(gè)姐姐，有有時(shí)候就得我是造了什么孽，遇到這樣啰里啰嗦的姐姐，不管怎么樣我都喜歡，感恩老媽讓我擁有這樣的姐姐

5感恩我的媽媽，今天看了一個(gè)視頻讓我深深的明白在家庭中，最不容易的是媽媽，我曾以為你的時(shí)間用不完，可后來才明白你每天都圍著我轉(zhuǎn)。我曾以為你有花不完的錢，可后來才知道你只對我大方。我曾以為你做什么都特別容易，可后來才知道你只為我扛起一片天。

6感恩雅妮姐給我們當(dāng)模特，在我給她按的時(shí)候都會(huì)指出不足的地方，讓我知道自己要在那個(gè)部位加強(qiáng)，每個(gè)人的受力都不一樣，在做的時(shí)候要時(shí)刻去詢問用的力氣可不可以，在按大板筋這塊還是要去加強(qiáng)熟練，點(diǎn)穴這塊也要加強(qiáng)

7感恩和姐姐今天一起在吐槽老弟，一直都在鞭策著他，真是讓人不省心的家伙。哎，真是嫁人不嫁媽寶男，娶妻不娶扶弟魔呀！看來我和姐姐這是嫁不出的節(jié)奏了，我們這是天天被坑，還要被坑的心甘情愿呀！感恩你在今年懂得了自己之前犯過的錯(cuò)誤，能明白自己要去努力，既然已經(jīng)踏進(jìn)了社會(huì)，就要明白自己不是個(gè)孩子，要為自己做的事情負(fù)責(zé)任

8感恩姐姐昨天晚上燒的菜，讓我今天帶著上班吃，和小伙伴們一起分享著姐姐燒的菜，她們都說好吃弄得我一臉不相信的感覺，居然還有人夸她燒的菜好吃。

9感恩每天的環(huán)衛(wèi)工人們，每天走在上班的路上都可以看到干凈的環(huán)境，環(huán)境可以影響人的心情，每個(gè)職業(yè)都值得我們的尊重，因?yàn)槎际强恐约旱碾p手去奮斗

10感恩后媽做我們的模特讓我們練習(xí)臀療手法，在臀療手法這塊后媽說穴位和力度都把握的不錯(cuò)，自我感覺還是美中不足需要在加強(qiáng)加強(qiáng)在有些部位上要慢點(diǎn)，不要太過于著急的做完

11感恩今天我教練爹告訴我要做一個(gè)自律的人，不管做啥事都要先做人，只有自身做好了才可以去面對生活，告訴我人生的四不要:1不要把煩惱帶到床上，因?yàn)槟鞘撬X的地方2不要把怨恨帶到明天，因?yàn)槟鞘且粋€(gè)美好的日子3不要把憂郁傳染給別人，因?yàn)槟鞘遣坏赖碌男袨?不要把不良的情緒掛在臉上，因?yàn)槟鞘且粋€(gè)令人討厭的表情

12感恩今天老姐來接我下班，每天和她說著我們奮斗的目標(biāo)和理想真的很好，就像每天自己在鞭策著。今天晚上和姐姐去了一趟超市，買了好多好吃的，還說下次不帶我出來了，一出門就坑她錢，感謝我們兩可以在一起互懟