這是加入蛻變營(yíng)第幾天，我也不記得了。有哪些任務(wù)還沒(méi)完成呢?
1，寫(xiě)電影《遺愿清單》的觀后筆記，這部電影早前看過(guò)兩次了，在死亡面前，生命并無(wú)貧富貴賤之分。我想如果我是兩個(gè)老人，我有哪些是在死亡來(lái)臨前想完成的呢？
2:蛻變營(yíng)360度自我信息表。（我還沒(méi)細(xì)看這張表格，一直不太喜歡填表格，）
3，請(qǐng)找一個(gè)安靜不受干擾的時(shí)間和空間，靜心感受祝崑老師的靈性畫(huà)作，並挑出你最喜歡的一張，並說(shuō)明理由。（也還沒(méi)有打開(kāi)老師的畫(huà)作，卻看了玲媛的所寫(xiě)的感受，會(huì)被她流動(dòng)的文字而感動(dòng)，今天也讀了她的的心得筆記，是用靈魂在流動(dòng)文字的孩子。真誠(chéng)又充滿靈性的文字。）
3、通過(guò)雅印記認(rèn)識(shí)自己，從核心印記、指引、支持、推動(dòng)和挑戰(zhàn)五個(gè)方面，結(jié)合自己身心狀況進(jìn)行對(duì)照和反觀。（這個(gè)作業(yè)也還沒(méi)完成，對(duì)這一切都知之甚少。）
離第一個(gè)13天還有多少天，我也沒(méi)有計(jì)算，今天是12月13日。這幾天我身體極度疲乏，偏頭痛讓我覺(jué)得累極了，有一種枯竭的感覺(jué)。提不起力氣做任何事情，我在組織一個(gè)孩子們的圣誕派對(duì)，我覺(jué)得瑣碎極了 ，我覺(jué)得我只想安靜。我昨天用一上午的時(shí)間完成購(gòu)買(mǎi)，我看見(jiàn)自己無(wú)比的煩躁。面對(duì)學(xué)生的作業(yè)，看見(jiàn)被動(dòng)思考的學(xué)生，逃避的方式寫(xiě)作業(yè)，我失去覺(jué)知心，壓抑著內(nèi)心蠢蠢欲動(dòng)得怒火。晚上那些被壓制的憤怒傾巢而出，面對(duì)小新漏做的作業(yè)，我說(shuō)取消讀繪本，他向我哭鬧，我終于崩潰了，我說(shuō)了一大堆大道理……然后我說(shuō)我厭煩這樣每天沒(méi)有自己的時(shí)間，我說(shuō)我晚上想安靜一個(gè)人呆一會(huì)兒，我不想做一個(gè)媽媽了，明天不想早起，不想叫你起床，不想送你坐校車(chē)，你打電話給爸爸說(shuō)要他明天早上送你去學(xué)校……
小新背對(duì)著我說(shuō):“那你就離家出走好了，不要就不要做我的媽媽?zhuān)銥槭裁打_我說(shuō)每天晚上繪本時(shí)間都很美好，你現(xiàn)在的行為覺(jué)得繪本時(shí)間是浪費(fèi)你的時(shí)間?！彼瓦@樣和我說(shuō)著說(shuō)著。我重復(fù)的說(shuō)著討厭他每次碰到問(wèn)題選擇哭，而不是去解決問(wèn)題。他說(shuō)他提出解決方式時(shí)，我根本就不會(huì)聽(tīng)他的，我只顧著發(fā)火。我在重復(fù)著:你為什么要選擇哭?這句重復(fù)的話，把我拉回童年，小時(shí)候，我太愛(ài)哭了，我的哭被媽媽咒罵，爸爸厭煩。突然驚醒我在重復(fù)我的模式，我盡管讀了好多育兒的書(shū)，了解孩子的情緒，去認(rèn)識(shí)孩子?？墒俏覐膩?lái)沒(méi)有真正給予小新哭的自由與權(quán)力，潛意識(shí)還是厭煩他的哭吧。雖然我和他說(shuō):難過(guò)的時(shí)候就哭一哭，沒(méi)事的。這樣的時(shí)候必須是我允許的吧。我于是感到驚恐，很晚了我還微信宋老師，探討這個(gè)問(wèn)題。他說(shuō)是家庭系統(tǒng)的問(wèn)題，這是一個(gè)深層的問(wèn)題，曾經(jīng)讀過(guò)海靈格的《誰(shuí)在我家》，也沒(méi)有讀下去。今天聽(tīng)了老師發(fā)的家庭排序的微課音頻，那位老師的聲音好有穿透力，慈悲溫柔，睡前我會(huì)再聽(tīng)一遍。很多時(shí)候，我們都被業(yè)力推著走。背負(fù)著許多我們不知的負(fù)荷，疲憊不堪。
上午讀了老師的蛻變指引，來(lái)來(lái)去去的情緒與念頭，去觀照，又如如不動(dòng)。下午依舊疲憊不堪，于是躺下休息了會(huì)兒，頭依舊痛，也無(wú)法睡著。于是起身打開(kāi)畫(huà)包，學(xué)畫(huà)了一幅畫(huà)，是的，畫(huà)完后，像上次一樣我的頭真的不痛了，我想我可以回到當(dāng)下來(lái)的，記住這樣的體驗(yàn)吧，每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，喚醒自己的感受力。
作如是的記錄與觀察，會(huì)如何變化與成長(zhǎng)呢？不給建議，不評(píng)判?？匆?jiàn)自己在生命表層游離漂泊。
今日學(xué)習(xí)完成的禮物盒:愿把每一天的生命都當(dāng)成一個(gè)蘊(yùn)含著禮物的禮物盒。
