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再過20天，就是春節(jié)了。

不管離家多遠(yuǎn)，不管你賺了多少錢，也不管你有沒有對象，回家都是必然。

而回到家鄉(xiāng)，你的同學(xué)舊友必然會相約一聚，彼此要么不談，一談便是諸如買房了嗎？買車了嗎？有孩子了嗎？或者各種生活瑣事。

但是，有一個話題始終不會被提及，那就是彼此的健康問題，仿佛這事離自己還很遙遠(yuǎn)，認(rèn)為那只是老年人才應(yīng)該關(guān)注的話題。

我一直不解，為何人們吝嗇于跟別人談及自己的健康問題，就比如一個小小的腎結(jié)石都會像國家機(jī)密一樣保密起來不讓人知道，也許可能就是因?yàn)槟愕碾[藏而錯失了朋友們的有效建議，從而耽誤了最佳治療時機(jī)傷人傷錢。

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你有多久沒有聽到朋友間的一句“多注意身體”的叮囑了？

即便聽到之后，你是否又真的去關(guān)注身體健康呢？

很多人不屑于去說出這幾個字，認(rèn)為這太矯情；而更多的人聽完之后便會選擇性忘記，認(rèn)為這太假。

除非你自己的朋友圈子都是口是心非之人，否則不乏真心關(guān)心你的朋友。對我而言，我是喜于關(guān)注朋友身體健康的，當(dāng)知道朋友身體不適，無論大小疾病，我都會說上一句“多注意身體”。只是有時可以感受得到，對方僅僅把它當(dāng)做客套話來處理。

前段時間，偶遇一位高中同學(xué)，在短暫的交談中，得知他有脂肪肝，他說介于工作關(guān)系，喝酒是常有之事。臨別時我建議他不要再長期大量飲酒了，雖然工作也重要，但還是要多注意身體。雖然他回應(yīng)說好的，可我當(dāng)天晚上在朋友圈中看他又和朋友在酒吧“暢飲”了，我想我又做無用功了。

當(dāng)聽到朋友的這句“多注意身體”時，想必大家的反應(yīng)會有以下幾種:

第一種:太假了，是不是在討好我，需要幫忙就直說，別再裝了。

第二種:我父母跟我說都不好使，更何況是你，你誰??！

第三: 哥們，我也想注意身體，可就是下不了決心??！只有胃痛了才知道自己不應(yīng)該吃這么多，只有胃出血住院了才明白不該喝這么多酒，只有得了肺病才意識到不能抽那么多煙。

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“多注意身體”是一句看起來不那么起眼的話，普通得不能再普通，但是它卻承載著無數(shù)父母的擔(dān)憂，愛人的牽掛，朋友的關(guān)心。

每次和父母通電話，還沒來得及問最近身體怎么樣，就會被問及最近吃得好不好，體重有沒有增了一些（本人偏瘦）。每次都會強(qiáng)調(diào)，雖然掙錢也重要，但是也要多注意身體。這就是天下父母心，雖然只是簡單的幾句話，他們也會不厭其煩的每次必提。

“多注意身體”這句話是多么的簡潔，但又是那么的重要，它時刻提醒我們要關(guān)注健康，遠(yuǎn)離那些損害健康的事與物。

但可惜的是，我們已經(jīng)把這句話當(dāng)做了普通的問候語，聽聽而已。很少有人去深刻理解它的真正含義，而能因此去關(guān)注身體的更是寥寥無幾，這樣的情形著實(shí)讓人惋惜。

倘若我們在這忙碌的生活中，能因?yàn)閷Ψ降囊痪洹岸嘧⒁馍眢w”讓我們重新審視自己的健康狀況，靜靜反思自己近期的哪些行為會損害身體健康，如熬夜，酗酒，不運(yùn)動，抽煙，還是飲食不規(guī)律？是不是該指定計(jì)劃改善了？

最近聽到一句很經(jīng)典的話，人最怕的不是不知道，而是不知道自己不知道。每個人的經(jīng)歷不同，認(rèn)知也就不同，當(dāng)然價值觀也就有所差別。所以，很多人并不知道某個習(xí)慣正在對自己的健康產(chǎn)生傷害，如果無人提及，這個習(xí)慣還將會持續(xù)發(fā)生。因此，我們應(yīng)當(dāng)悉心聽取朋友提及的對自己健康相關(guān)的每一句話，包括那句簡單的“多注意身體”！這一句句簡單的話語說不定可以助你避免某些疾病的發(fā)生與發(fā)展。

春節(jié)將至，好聽的祝福不再多說，只想跟你說句——請多注意身體！