情緒化的人，也就是容易感情用事的人怎么修？黃小玉這兩天碰見了點事，于是她的心又開始惴惴不安了。

她開始患得患失，開始想逃，她己經(jīng)修行一段時間了。以前她會去聽一些課，讓自己快樂輕松起來，可是她發(fā)現(xiàn)她之后有了依賴。雖然那個當(dāng)下感覺被呵護一樣，但是她卻沒有力量了。再后來每次煩燥時，她開始去聽一些引導(dǎo)自愛的練習(xí)，她發(fā)現(xiàn)她的氣血開始恢復(fù)，但是過后她變得更加感性與自私了。

再后來她通過某個方式引導(dǎo)自己進入穩(wěn)定高頻，但下來之后她非常焦燥?，F(xiàn)在，她不舒服了，她就嘗試什么也不做，只是跟那個不舒服在一起，感受那個不舒服，看到它的虛幻性。于是她理性了，從情緒中出來，她的感受好起來了，她知道這才是真正的靈性！

她學(xué)會了不依賴，并非一開始不依賴，而是一步步允許自己從淺水區(qū)的嘗試進入深水區(qū)，跟情緒在一起，看到感情化的虛幻性！她至此也明白了本沒有阻擋，阻擋的永遠是帶著情緒化的信念。只要理性的看清它們，選擇不跟隨，暢通的道路就出現(xiàn)了！