? ? ? ? 昨晚跟朋友們一起吃飯，席間喝了少許酒，也許是因為李姐和老兄在的緣故，此刻的心是打開的。

? ? ? 前段時間李姐的父親去了另一個世界，李姐一直走不出來，也許是喝了點(diǎn)酒的緣故，看得出她一直在忍著，我拉她出來，一出門，她抱著我就哭了，我也哭了。其實我也有這樣的心結(jié)，父親走了很多年了，但我始終不敢面對，就放在心里深深的埋起來，也許是受李姐的影響，也許是酒精的作用，回到家抱著先生嚎啕大哭，說我沒有爸爸了，我想爸爸了。

? ? ? 早上醒來，我覺察到我是放松的，是九型讓我明白自我麻醉表面上看沒事，但隨著時間的推移殼越來越厚，如果覺察不到無法真正解脫。

? ? ? 其實只有剝離了痛，才知道如何去愛。