壓力的大小與下圖中六個(gè)維度的因素有關(guān)（個(gè)人行為習(xí)慣、重要關(guān)系的狀況、工作狀況、心智及心理能量、身體目前狀況、原生家庭影響），您可以了解自己近半年來壓力的主要來源，并有針對(duì)性地作自我調(diào)節(jié)。
2017-12-26
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