5月21號情緒覺察日記第91天

? ? ? 今天中午在我群里講微課之前,我的保險經(jīng)紀人叫我續(xù)費一份保險,是我父母和我跟先生4個人的一份保險,我問她多少錢?她說1000多,但后來我付款的時候看見是3000多的,但我也沒多想就付款了,因為準備講課。后來忙完,我就問經(jīng)紀人說,又說是1000多怎么是3000多呢?然后他就說,我父母年紀大了,所以保費也貴了一些。然后我就發(fā)了給我媽看,然后媽媽回復我說,不是叫了你不要續(xù)費了嗎?不要給他扣錢嘛……我當時就懵了,好像沒有聽到過媽媽這么說,又好像是自己忘記了媽媽曾經(jīng)說過這樣的話,然后我冷冷地回復她說已經(jīng)扣了,你跟經(jīng)紀人溝通吧。說完,我的內(nèi)心就有一個很大的情緒,首先感覺受騙了,本來說1000多,后來又要3000多,然后媽媽這樣一說,我就有自責,還有一些生氣,我覺察到這些情緒,我很想幫這件事情找合理化,我找這件事情好的一面,比如說這份保險可以給我們4口人帶來保障,還是可以的。買了就算了,當買少了幾套衣服,少吃了幾頓飯??墒俏业那榫w還在,下午媽媽發(fā)信息過來說,剛剛了解了這一份保險,是可以的,還是挺劃算的,每個人每天才10塊錢。就當吃少10塊錢肉唄。聽完媽媽這么說,我的心事是完全放下了,原來我的內(nèi)心是渴望媽媽的認同,我看到了這個,所以我可以有更好的選擇和做法,我想即使媽媽不認同,我也可以認同自己,接納自己,我是可以的。


感恩先生第三天:感恩他每天為這個家勤勞的工作!

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