近期為備戰(zhàn)市局組織的籃球比賽,支隊(duì)開(kāi)始進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練?;@球是我非常喜歡的運(yùn)動(dòng),從初二開(kāi)始接觸籃球,到現(xiàn)在還保持著這個(gè)愛(ài)好,算來(lái)也有十年了。當(dāng)我滿(mǎn)心歡喜的參加訓(xùn)練時(shí),發(fā)現(xiàn)我是玩了十來(lái)年的籃球,而不是真正的會(huì)打球。一直喜歡打野球,面對(duì)松懈的防守隨意就可以突破上籃或者急停跳投。而訓(xùn)練時(shí),教練要求全場(chǎng)緊逼,這時(shí)候我就頻頻出現(xiàn)傳球失誤、運(yùn)球丟球,體力下降后命中率也隨之下降的慘不忍睹。教練在場(chǎng)下說(shuō)的戰(zhàn)術(shù)跑位、掩護(hù)穿切等,到了場(chǎng)上忘得一干二凈,自顧自的胡亂跑動(dòng)。那天訓(xùn)練結(jié)束后,教練讓我反思一下自己的表現(xiàn),去看看視頻別人是怎么打球的。在此之前,我覺(jué)得我在籃球這方面還可以,和朋友打野球時(shí)也算主力核心,雖然說(shuō)身高不夠,但體格、速度、技巧方面都還不錯(cuò),可一到正規(guī)的全場(chǎng)比賽就像一個(gè)不會(huì)打球的人一樣,皮球在手中感覺(jué)那么陌生,做的動(dòng)作是那么生硬。我突然覺(jué)得我白玩了十年籃球,白看了多年球賽,真的就像一個(gè)新手一樣站在場(chǎng)上。
同樣的,我們稍微觀察一下生活就會(huì)發(fā)現(xiàn),很多像我這樣的人:有些人愛(ài)好下棋,可是下了一輩子的棋卻還是個(gè)臭棋簍子;很多人沉迷游戲,日以繼夜廢寢忘食的長(zhǎng)期打游戲總是在低端局憤怒著自己、嘲笑著別人;股市里的一些散戶(hù)每天準(zhǔn)時(shí)盯著開(kāi)盤(pán),研究著K線(xiàn)圖,逛各種論壇聽(tīng)人云云,到頭來(lái)總是虧錢(qián);有的人,這樣的例子舉不勝舉。我們?cè)缫蚜?xí)慣并接受這樣的現(xiàn)實(shí),并以此為樂(lè)來(lái)遣有生之涯,確實(shí)這也無(wú)可厚非,總比整天百無(wú)聊賴(lài),禍害他人要強(qiáng)。這讓我想起萬(wàn)維剛在回答讀者留言:為什么要成為高手?我十分贊成他的說(shuō)法,下面是他的回答:
從追求幸福的角度來(lái)說(shuō),的確沒(méi)必要成為高手。刻意練習(xí)不好玩。尤其是像競(jìng)技體育這種行業(yè),一將功成萬(wàn)骨枯,拼命苦練的最可能結(jié)果,是仍然默默無(wú)聞。反過(guò)來(lái)說(shuō)做個(gè)開(kāi)心的普通人,跟家人一起在觀眾席給別人喝彩,不承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任,歲月靜好,難道不也是理想人生?
因?yàn)楦冻鎏喑晒β侍停蔀楦呤诌@條路的風(fēng)險(xiǎn)很大,如果僅僅是為了財(cái)富和名望的確不值得。
所以真正驅(qū)動(dòng)高手的都不是這些外在的東西,而是內(nèi)在的東西。我們看別人打球打得好也就鼓鼓掌,但有的人,第一次看明星打球,他就受不了 —— 他就想,為什么我不能那么打?看別人搞出個(gè)科學(xué)發(fā)現(xiàn),你既不是像普通觀眾一樣鼓掌,也不是嫉妒,而是一種坐立不安,就好像板凳球員看別人進(jìn)球了 —— 這事兒為什么不是我做的?
這就是我們以前說(shuō)過(guò)的,使命召喚。假設(shè)現(xiàn)在是抗戰(zhàn)時(shí)代,村里武工隊(duì)昨天去把鬼子炮樓端了,沒(méi)帶你。請(qǐng)問(wèn)你是一種什么情緒。你想不想去?
如果你坐在觀眾席鼓掌感覺(jué)很難受,想要參與世界上的大事兒,你就得成為高手,你就不能幸福地接受包著糖衣的教育。找到自己的使命,選擇做個(gè)高手,哪怕最后結(jié)局是個(gè)炮灰,最起碼你參與了。
總有些人是要去做突出一個(gè)的,雖然做不到讓萬(wàn)眾矚目,做周?chē)酥械牡谝豢傂邪?,讓周?chē)藶闅g呼喝彩,讓周?chē)送秮?lái)羨慕的眼光,讓自己感覺(jué)人生的光輝時(shí)刻。即便是業(yè)余,也要比其他業(yè)余的強(qiáng)一些。無(wú)論是專(zhuān)業(yè)還是業(yè)余中的高手,都需要刻意練習(xí),不然就會(huì)像前面舉的例子一樣,平平庸庸耗費(fèi)時(shí)間。
要成為高手就要就需要長(zhǎng)期刻意練習(xí),刻意練習(xí)不好玩,需要激情、堅(jiān)持、自我關(guān)懷、還有使命的召喚。
對(duì)于我來(lái)說(shuō),不論是籃球還是寫(xiě)作,真的需要認(rèn)真去思考一下,怎么進(jìn)行有效的刻意練習(xí),別再做無(wú)用功了。
關(guān)于籃球和寫(xiě)作刻意練習(xí)的思考,下期再寫(xiě)。
刻意練習(xí)要點(diǎn):https://zt.igetget.com/h5/pic/?alias=kkR85pmZ4Zc8l97KxM8M