籃球訓(xùn)練有感

近期為備戰(zhàn)市局組織的籃球比賽,支隊(duì)開(kāi)始進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練?;@球是我非常喜歡的運(yùn)動(dòng),從初二開(kāi)始接觸籃球,到現(xiàn)在還保持著這個(gè)愛(ài)好,算來(lái)也有十年了。當(dāng)我滿(mǎn)心歡喜的參加訓(xùn)練時(shí),發(fā)現(xiàn)我是玩了十來(lái)年的籃球,而不是真正的會(huì)打球。一直喜歡打野球,面對(duì)松懈的防守隨意就可以突破上籃或者急停跳投。而訓(xùn)練時(shí),教練要求全場(chǎng)緊逼,這時(shí)候我就頻頻出現(xiàn)傳球失誤、運(yùn)球丟球,體力下降后命中率也隨之下降的慘不忍睹。教練在場(chǎng)下說(shuō)的戰(zhàn)術(shù)跑位、掩護(hù)穿切等,到了場(chǎng)上忘得一干二凈,自顧自的胡亂跑動(dòng)。那天訓(xùn)練結(jié)束后,教練讓我反思一下自己的表現(xiàn),去看看視頻別人是怎么打球的。在此之前,我覺(jué)得我在籃球這方面還可以,和朋友打野球時(shí)也算主力核心,雖然說(shuō)身高不夠,但體格、速度、技巧方面都還不錯(cuò),可一到正規(guī)的全場(chǎng)比賽就像一個(gè)不會(huì)打球的人一樣,皮球在手中感覺(jué)那么陌生,做的動(dòng)作是那么生硬。我突然覺(jué)得我白玩了十年籃球,白看了多年球賽,真的就像一個(gè)新手一樣站在場(chǎng)上。

同樣的,我們稍微觀察一下生活就會(huì)發(fā)現(xiàn),很多像我這樣的人:有些人愛(ài)好下棋,可是下了一輩子的棋卻還是個(gè)臭棋簍子;很多人沉迷游戲,日以繼夜廢寢忘食的長(zhǎng)期打游戲總是在低端局憤怒著自己、嘲笑著別人;股市里的一些散戶(hù)每天準(zhǔn)時(shí)盯著開(kāi)盤(pán),研究著K線(xiàn)圖,逛各種論壇聽(tīng)人云云,到頭來(lái)總是虧錢(qián);有的人,這樣的例子舉不勝舉。我們?cè)缫蚜?xí)慣并接受這樣的現(xiàn)實(shí),并以此為樂(lè)來(lái)遣有生之涯,確實(shí)這也無(wú)可厚非,總比整天百無(wú)聊賴(lài),禍害他人要強(qiáng)。這讓我想起萬(wàn)維剛在回答讀者留言:為什么要成為高手?我十分贊成他的說(shuō)法,下面是他的回答:

從追求幸福的角度來(lái)說(shuō),的確沒(méi)必要成為高手。刻意練習(xí)不好玩。尤其是像競(jìng)技體育這種行業(yè),一將功成萬(wàn)骨枯,拼命苦練的最可能結(jié)果,是仍然默默無(wú)聞。反過(guò)來(lái)說(shuō)做個(gè)開(kāi)心的普通人,跟家人一起在觀眾席給別人喝彩,不承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任,歲月靜好,難道不也是理想人生?

因?yàn)楦冻鎏喑晒β侍停蔀楦呤诌@條路的風(fēng)險(xiǎn)很大,如果僅僅是為了財(cái)富和名望的確不值得。

所以真正驅(qū)動(dòng)高手的都不是這些外在的東西,而是內(nèi)在的東西。我們看別人打球打得好也就鼓鼓掌,但有的人,第一次看明星打球,他就受不了 —— 他就想,為什么我不能那么打?看別人搞出個(gè)科學(xué)發(fā)現(xiàn),你既不是像普通觀眾一樣鼓掌,也不是嫉妒,而是一種坐立不安,就好像板凳球員看別人進(jìn)球了 —— 這事兒為什么不是我做的?

這就是我們以前說(shuō)過(guò)的,使命召喚。假設(shè)現(xiàn)在是抗戰(zhàn)時(shí)代,村里武工隊(duì)昨天去把鬼子炮樓端了,沒(méi)帶你。請(qǐng)問(wèn)你是一種什么情緒。你想不想去?

如果你坐在觀眾席鼓掌感覺(jué)很難受,想要參與世界上的大事兒,你就得成為高手,你就不能幸福地接受包著糖衣的教育。找到自己的使命,選擇做個(gè)高手,哪怕最后結(jié)局是個(gè)炮灰,最起碼你參與了。

總有些人是要去做突出一個(gè)的,雖然做不到讓萬(wàn)眾矚目,做周?chē)酥械牡谝豢傂邪?,讓周?chē)藶闅g呼喝彩,讓周?chē)送秮?lái)羨慕的眼光,讓自己感覺(jué)人生的光輝時(shí)刻。即便是業(yè)余,也要比其他業(yè)余的強(qiáng)一些。無(wú)論是專(zhuān)業(yè)還是業(yè)余中的高手,都需要刻意練習(xí),不然就會(huì)像前面舉的例子一樣,平平庸庸耗費(fèi)時(shí)間。

要成為高手就要就需要長(zhǎng)期刻意練習(xí),刻意練習(xí)不好玩,需要激情、堅(jiān)持、自我關(guān)懷、還有使命的召喚。

對(duì)于我來(lái)說(shuō),不論是籃球還是寫(xiě)作,真的需要認(rèn)真去思考一下,怎么進(jìn)行有效的刻意練習(xí),別再做無(wú)用功了。

關(guān)于籃球和寫(xiě)作刻意練習(xí)的思考,下期再寫(xiě)。

刻意練習(xí)要點(diǎn):https://zt.igetget.com/h5/pic/?alias=kkR85pmZ4Zc8l97KxM8M

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • ---------我在世界top.35名校英屬哥倫比亞大學(xué)打校隊(duì)的故事 序言 戴常春,身高178.2厘米,體重74...
    戴常春1閱讀 3,639評(píng)論 1 12
  • 內(nèi)容簡(jiǎn)介 4歲就會(huì)彈奏小提琴,童年時(shí)代寫(xiě)出多部名曲,只用一根弦也能彈完一首曲子, 瞬間記住幾百個(gè)*數(shù)字,開(kāi)平方比計(jì)...
    寂寞找煙抽閱讀 4,900評(píng)論 1 28
  • 企業(yè)介紹以及產(chǎn)品介紹 企業(yè)名稱(chēng)廣東溫氏食品集團(tuán)股份有限公司 企業(yè)簡(jiǎn)介廣東溫氏食品集團(tuán)有限公司創(chuàng)立于1983年,現(xiàn)已...
    NoFacePeace閱讀 2,530評(píng)論 0 3
  • 1.okhttp源碼分析(一)——基本流程(超詳細(xì))2.okhttp源碼分析(二)——RetryAndFollow...
    被代碼淹沒(méi)的小伙子閱讀 3,914評(píng)論 7 16
  • 現(xiàn)在毎天的工作百分之八十都是在溝通,和上級(jí),下級(jí),同級(jí),毎天毎天不停的說(shuō)來(lái)說(shuō)去,很多事情就在這種說(shuō)來(lái)說(shuō)去中解決了...
    D061張琴閱讀 166評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容